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【本格痩身＆小顔エステ】花みずき恵比寿店

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東京都渋谷区恵比寿西１－２０－６中島グリーンハイツ８０１
恵比寿駅西口徒歩3分【痩身/小顔/ダイエット/耳つぼ/キャビテーション/リンパ】

花みずき恵比寿店のブログ

最新ブログ一覧

302件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2025-01-05 15:07:12.0

投稿者：

山内啓圭

正月太りだけではない！冬は顔のたるみも進行しやすい

あけましておめでとうございます。お正月はのんびり過ごせましたか！？今日は、「冬の顔たるみ改善方法」です。太ったうえにたるむなんて、耐えられない…！安心してください！！顔…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-01-04 15:25:06.0

投稿者：

山内啓圭

「お正月太り」を１週間でなかったことにする方法

ついつい今年も「お正月太り」・・・「お正月太り」を１週間でリセットする方法お正月に太ってしまった原因は、不規則な生活と偏った食事朝食〉昼食〉夕食食べる量を調整してみて！…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-12-30 10:33:13.0

投稿者：

山内啓圭

暖かい家の中で実践すれば正月太りを解消できる！！

「新しい年はもう太りたくない…」という人におすすめ寒いこの時期に自宅でできる「痩せるウォーキング」軽くストレッチをやってから姿勢を正し、手と足を大きく動かしながらその場で…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-12-29 10:32:48.0

投稿者：

山内啓圭

お正月太りを防ぐコツ！！

正月太りを防ぐコツ・なるべく普段通りの生活で・おもちは1日1個まで・ダラダラ食べはしない・料理は小皿に少量ずつとる・アルコールの合間に意識して水を飲む・毎日体重を計る！！お…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-12-28 10:43:08.0

投稿者：

山内啓圭

今年こそ冬太りを防ぐ！あなたにもある「痩せ菌」！

今年こそ冬太り防止したい！！本日は、日本人の9割が持つと言われている「痩せ菌」を活性化する食事方法です。ポイント:「痩せ菌」のエサになる食物繊維を摂って「痩せ菌」を毎日増や…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-27 12:30:56.0

投稿者：

山内啓圭

耳つぼダイエットは30年以上続いているダイエットです

サロンのお客様・周りで耳つぼで痩せた方がいる・耳つぼで痩せた方を見たことあるという理由でご来店する方とても多いです。　私自身も痩せたい～！と思った49歳の時30年前、大学時代…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-12-26 07:42:26.0

投稿者：

山内啓圭

簡単！耳つぼ使ってストレス改善★やってみて！

今年も残り少なくなってきましたね！何かと慌ただしい今日この頃・・・今日は耳つぼを使ったメンタル改善方法です！耳には表と裏合わせて200以上「つぼ」があります。耳つぼはダイエ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-12-25 12:42:57.0

投稿者：

山内啓圭

年末年始に意識して！！「太らない食べ方3選」

年末年始に意識して！！「太りにくい食べ方3選」1.噛む回数を増やす2.ゆっくり食べる3.食べる順序に気をつけるどれも意識すれば簡単にできるものばかり。肥満を寄せ付けない習慣をつ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-12-24 09:40:02.0

投稿者：

山内啓圭

「腸活」最高！

「腸活」すると痩せるし、お肌もキレイに！！なぜなら腸内には、体全体の約70%の免疫細胞が存在しているからそれにには「善玉菌を含む食品」と「善玉菌のえさになる食品」を一緒に食…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-12-23 08:31:56.0

投稿者：

山内啓圭

目指せ！！脱ポッチャリ！！

目指せ！脱ポッチャリ！！理想体型をキープする上で最重要なのが“食生活”ダイエットは「グルテン、乳製品、揚げ物、加工食品をカットする」のが一番効果的。ただし、ご飯(米)は3食…続きを見る