クラス ザ ピラティス(CLASS THE PILATES)のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2024-04-09 21:08:47.0
- 投稿者：
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角田 琉奈
こんにちは！CLASS THE PILATES（クラスザピラティス）です！肩こりの原因ってなんだと思いますか？！もちろんデスクワークの多い方、ずっと同じ姿勢の作業をされる方など原因は様々…
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プライベート
- 投稿日：
- 2024-04-08 20:24:11.0
- 投稿者：
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角田 琉奈
こんにちは！CLASS THE PILATES(クラスザピラティス）です！今回はボディラインが整うと一体何が良い？！私なりに感じていることをお伝えします。私がボディラインを整えようと思った…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-04-05 19:11:31.0
- 投稿者：
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角田 琉奈
こんにちは！CLASS THE PILATES(クラスザピラティス）です！今回は当店のマシンピラティスの魅力についてご紹介します（＾Ｏ＾）“正しいポジションで鍛えられる“→マシンのストラッ…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2024-04-04 12:28:28.0
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角田 琉奈
こんにちは！CLASS THE PILATES（クラスザピラティス）です！猫背が気になっておられるお客様のビフォーアフターをご紹介！レッスンの前日に睡眠が取れていなかったとのことでかなり…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-04-03 20:09:08.0
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角田 琉奈
こんにちは！CLASS THE PILATE(クラスザピラティス)です！最近のお客様ショットをご紹介♪当店に来てくださるお客様は本当に美意識が高く、インストラクターの私も毎日とても刺激いた…
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プライベート
- 投稿日：
- 2024-04-02 19:23:53.0
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角田 琉奈
こんにちは！CLASS THE PILATES(クラスザピラティス）です！女性の皆さん！あなたは美しさを保つためにどうしていますか？ちなみに私はトレーニング、ピラティス、睡眠を6～7時間とる…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2024-04-01 14:58:15.0
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角田 琉奈
こんにちは！CLASS THE PILATES（クラスザピラティス）です！本日から4月がスタートですね！！新年度が始まり、新たな気持ちで生活してみませんか？(*^^*）“夏までに○○なりたい！…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-03-31 20:00:20.0
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角田 琉奈
こんにちは！CLASS THE PILATES（クラスザピラティス）です！本日で3月もラストですね！今月もありがとうございました♪当店は3月3日にオープンをしたばかりですが、有難いことに毎日…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-03-30 18:02:07.0
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角田 琉奈
こんにちは！CLASS THE PILATES(クラスザピラティス)です。土曜日の今日は朝8時からお客様が朝活に来てくださいました♪ピラティスを朝から行うことで深い呼吸になるのでとっても頭が…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-03-29 19:43:14.0
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角田 琉奈
こんにちは！CLASS THE PILATES(クラスザピラティス)です。今回は睡眠と姿勢についてお話ししていきます！睡眠時間が短くても姿勢には全く影響ないでしょ！と思っていませんか？！実…
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