クラス ザ ピラティス(CLASS THE PILATES)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-10-18 13:25:39.0
- 投稿者：
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角田 琉奈
こんにちは！CLASS THE PILATES(クラスザピラティス)です！今日はウェディングフォトに向けて頑張って下さっていたお客様のビフォーアフターをご紹介します（＾_＾）こちらのお客様は…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2024-10-16 13:52:02.0
- 投稿者：
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岸 彩花
女性のみなさん！脚の浮腫み気になっていませんか？！？！立ち仕事やデスクワークなど、日常生活の中で足を使わない習慣がある方はむくみに悩んでいる方が多いのではないでしょうか><…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-10-14 19:41:50.0
- 投稿者：
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岸 彩花
CLASS THE PILATESのAyakaです！KPOPアイドルや韓国女優の方々はスタイル管理のひとつとしてピラティスを取り入れています！ピラティスをするとどんな良い事があるの？と思う方も多い…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2024-10-10 07:57:27.0
- 投稿者：
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角田 琉奈
こんにちは！CLASS THE PILATES(クラスザピラティス)です！突然ですが！皆さんの鎖骨埋もれていませんか？！夏が終わり秋になってきましたがボディメイクが夏に向けてだけになってい…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-10-09 23:59:35.0
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角田 琉奈
こんにちは！CLASS THE PILATES(クラスザピラティス)です！【Before After】左がちょうど1年前で右が現在の私です！ウェイト使ったトレーニングのみの頃とピラティスも取り入れた今で…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2024-10-07 21:57:28.0
- 投稿者：
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角田 琉奈
こんにちは！CLASS THE PILATES(クラスザピラティス)です！皆さんは普段生活する中で自分の呼吸の深さについて考えたことはありますか？？きっとそんなこと意識したことないよ！とい…
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プライベート
- 投稿日：
- 2024-08-29 19:17:53.0
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角田 琉奈
こんにちは！CLASS THE PILATES(クラスザピラティス)インストラクターのルナです！私は元々反り腰がひどくて肋骨の開き、太ももの張りがかなりあるのを気にしていました。ピラティス…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-08-08 19:14:40.0
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角田 琉奈
こんにちは！CLASS THE PILATES(クラスザピラティス)です！CLASS THE PILATESにあるマシンについて徹底解説！【チェア】下半身強化にとっても効果的！バネを使い分けることで身体へ多…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-08-01 19:13:35.0
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角田 琉奈
こんにちは！CLASS THE PILATES(クラスザピラティス)です！いつもご来店いただきありがとうございます！今日から8月ですね！！毎日暑さが続きますが皆さま体調崩されていないでしょう…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-07-27 23:04:27.0
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角田 琉奈
こんにちは！CLASS THE PILATES(クラスザピラティス)です！先日お越しいただいたお客様のビフォーアフターです！こちらのお客様はかなり腰痛に悩まされていたそうです。レッスン前は…
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