ブログ｜ブリージア(Breezea)｜ホットペッパービューティー

Breezea【ブリージア】

ブリージア

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ブリージア(Breezea)のブログ

最新ブログ一覧

284件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2025-04-16 11:11:52.0

投稿者：

成宮瑞季

久しぶりの休み♪ UP

昨日は久しぶりのお休み頂きました(｀・ω・´)何処か出かけようかな～なんて思ってましたが結局実家で猫と戯れ☆ゴロゴロしてたら1日終わってて身体は休まったけどなーにもしてない…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-13 10:04:13.0

投稿者：

成宮瑞季

生活習慣病について UP

今日は生活習慣病についてお話しします(｀・ω・´)生活習慣病とは何ですか？生活習慣病とは、「食習慣・運動習慣・休養・喫煙・飲酒等の生活習慣が、その発症や進行に関与する疾患」…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-12 11:06:35.0

投稿者：

成宮瑞季

肩こりについて UP

今日は肩こりについてお話しします(｀・ω・´)肩こりが起こる原因は何ですか？原因首や背中が緊張するような姿勢での作業、姿勢の良くない人（猫背・前かがみ）、運動不足、精神的…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-11 10:08:30.0

投稿者：

成宮瑞季

ウォーキングについて！ UP

今日はウォーキングについてお話しします(｀・ω・´)ウォーキングは1日何分やればいいですか？目標は一直線に作らずに、帯状に(ゾーン)設定し、体調の波と合わせておこなうとよいで…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-10 10:21:22.0

投稿者：

成宮瑞季

脂肪落とすには UP

今日は脂肪燃焼についてお話しします(｀・ω・´)脂肪が1番落ちる運動は？脂肪を燃焼するということは、体が脂肪を酸化させ、その脂肪を炭水化物の代わりにエネルギーとして燃焼する…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-08 09:38:37.0

投稿者：

成宮瑞季

新しい顔☆

Breezeaにもついに新しいお仲間が増えました(｀・ω・´)9日より研修が始まります！！楽しみ楽しみ^ ^研修が終わり次第新人クーポンをご用意しますのでお楽しみに～♪
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-07 14:00:45.0

投稿者：

成宮瑞季

4月はまったり気味♪

12月から3月まで予約が詰まりに詰まっており中々ご案内できない方も多かったですが4月はまったりしております！予約取りやすい月なのかな？去年の4月は体調を崩し辛い日々が続いてま…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-04-03 10:27:11.0

投稿者：

成宮瑞季

誕生日☆

3月30日誕生日でした(｀・ω・´)たくさんのお祝い心から感謝申し上げます！30日31日お休みいただいてしっかりと楽しい時間を過ごしました！最近暖かくなったのでお花見に行こう！と…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-04-02 10:53:16.0

投稿者：

成宮瑞季

Jerry mask

先日、お客様に許可を頂いてJerry maskのお写真お撮りしました！ジンジャーです！オイルトリートメント後のお顔ケア☆凄く満足頂いてこちらも嬉しく思います♪セットでご予約可能です…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-01 11:26:26.0

投稿者：

成宮瑞季

感謝感謝

頂きました(｀・ω・´)ありがとうございます♪大好きなスタバとレッドブル！！！これは頑張れる☆早速飲んで体力回復しようと思いますwありがとうございました♪