ブログ4ページ目｜フィラメントギンザ(Filament GINZA)

美容整体Filament GINZA

ビヨウセイタイフィラメント　ギンザ

リラク
整体・カイロ
エステ

東京都中央区銀座６丁目１３－９　ＧＩＲＡＣＧＩＮＺＡ１０Ｆ１００１号室
東銀座駅から徒歩３分

フィラメントギンザ(Filament GINZA)のブログ

最新ブログ一覧

55件のブログがあります

前へ 4/6ページ次へ

おすすめメニュー

投稿日：

2025-03-10 22:44:19.0

投稿者：

岡田悠人

オススメ首のマッサージ

首のマッサージは、疲労やストレスの軽減、筋肉の緊張の緩和に効果的です。ただし、力を入れすぎないようにし、痛みを感じた場合は無理をせずに行うようにしましょう。・指圧マッサー…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-03-10 22:43:31.0

投稿者：

日村優花

どうして首が短く見えるのか

首が短く見える理由は、様々な要因がありますが姿勢の悪さ、筋肉の緊張、骨盤の歪みなどが主に影響を与えてしまいます。以下は、Filamentで首の短さを改善するためのアプローチの一例…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-03-10 22:42:17.0

投稿者：

佐々木樹

首元を綺麗に見せるためには？

首元を美しく見せるためには、いくつかのポイントに気をつける必要があります。(1)姿勢の良さ正しい姿勢を保つことが首元を美しく見せる第一歩です。背中をまっすぐにし、肩を軽く後…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-03-08 19:55:37.0

投稿者：

奥本知世

坐骨神経痛の原因とは？

坐骨神経痛は、お尻から足にかけての痛みやしびれが特徴的な症状です。その原因はさまざまですが、主に以下のようなものが考えられます。1. 椎間板ヘルニア背骨のクッションである椎…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-03-08 19:55:20.0

投稿者：

大澤瑞貴

肩甲骨はがしって何？

肩甲骨は、背中の上部に左右対称にある逆三角形の平たい骨です。この肩甲骨には 17種類もの筋肉が付着しており、頭や首、背骨、骨盤、腕などと繋がっています。本来、肩甲骨は肋骨の…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-03-07 02:26:10.0

投稿者：

大澤瑞貴

肩こり解消法3選！これさえやれば肩こり知らず

「肩こり」とは筋肉が緊張してこわばり、筋肉内の血管が収縮して血行不良になることが主な原因となること、その原因を引き起こす要因についてもご紹介しました。両腕と頭という重いも…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-03-07 02:25:53.0

投稿者：

鶴田千陽

腰痛の原因はなに？

今日は腰痛の原因について説明していきます！１姿勢腰痛の原因の一つに姿勢が挙げられます。背骨は身体に掛かる重力を分散するために緩やかなS字カーブ状となっていますがこのカーブ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-03-05 22:53:03.0

投稿者：

田村智佳

肩こり解消法3選

・ストレッチ筋肉の疲労による肩こりは血行を良くすることで解消できます。入浴の際に浴槽やシャワーで肩や首をよく温めることが、一番手軽な方法です。また、ストレッチも効果的です…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-03-05 22:44:52.0

投稿者：

大野彩

なんで肩こりになるの？

肩こりとは、病名ではなく首から肩、背中にかけて筋肉がこわばり、こりや痛みを引き起こす症状のことです。頭と首・肩をつなぐ筋肉である僧帽筋は、日常生活でよく使われる筋肉の1つ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-03-04 23:39:30.0

投稿者：

高田愛梨

Filamentの小顔矯正

Filamentでも小顔矯正を行う際などに、胸鎖乳突筋へのアプローチを行います。少しアプローチをかけるだけでも、目に見えて変化がわかりますので、継続的にセルフケアとして行うことを…続きを見る