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戸田はりきゅう整骨院【トダハリキュウセイコツイン】

トダ　ハリキュウ　セイコツイン

リラク
整体・カイロ
鍼灸

京都府京都市中京区丸太町通西洞院東入ル田中町１２４
地下鉄丸太町駅　徒歩５分　　バス文化庁、府庁前駅　徒歩１分

戸田はりきゅう整骨院のブログ

最新ブログ一覧

54件のブログがあります

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投稿日：

2025-01-31 18:26:57.0

投稿者：

戸田慧

子供の足9　～足の成長速度～

【足の成長速度】子供は半年で０．5センチ伸びていきます。成長速度が速いため、すぐ靴がきつくなり、窮屈で指が曲がっていきます。逆にセンチ大きくなると大人で考えてもブカブカに…続きを見る
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投稿日：

2025-01-28 18:57:59.0

投稿者：

戸田慧

子供の足8～足を育てるこつ～

【子供の足を育てるコツは・・・！？】1　子供の靴選び2　多様性の運動【１　子供の靴】ついついやっていませんか？・靴を買い替える頻度が少ない・すぐ大きくなるので、大きめの靴を…続きを見る
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投稿日：

2025-01-28 15:36:42.0

投稿者：

戸田慧

骨盤矯正で痛みが取りきれない理由1

骨盤がズレる原因は足裏の重心骨盤や股関節のズレを施術で戻そうとすると、簡単に動かせるのですぐに戻ります。つまり、ズレた骨盤を戻すのも簡単な分、矯正された骨盤がまたズレるの…続きを見る
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投稿日：

2025-01-27 11:30:21.0

投稿者：

戸田慧

子供の足7　子どものセルフケア2

【子供の足の簡単セルフケア】年少さんから小学生くらいのお子様がおられる方は試してみてください。子供の足の重要性が知りたい方は今までの投稿を見てくださいね。１．足の指を軽く…続きを見る
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投稿日：

2025-01-14 11:50:08.0

投稿者：

戸田慧

子どもの足６　子どもの足のセルフケア１

【親子で足育をしよう！】前回までの投稿で、子どもの足がの重要性をお話ししてきました。今回は小さいお子様がおられるかたの、簡単セルフケアをお伝えします。お子様とのスキンシッ…続きを見る
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投稿日：

2025-01-10 16:22:30.0

投稿者：

戸田慧

末端冷え性改善5

【末端冷え性改善】前回はセルフストレッチをお伝えしましたので、まで見てない方か見てくださいね。今回はセルフトレーニングをお伝えします。【足指スクワット】足指ゆらしで、足の…続きを見る
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投稿日：

2025-01-10 15:52:17.0

投稿者：

戸田慧

子供の足5　足育

前回の投稿で、足指が正しく育たないと、発育や発達に障害が生じたり、学習能力やコミュニケーション能力にも支障が生じることを学んでいきました。では、足育をすることで、どんな効…続きを見る
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投稿日：

2025-01-10 15:39:17.0

投稿者：

戸田慧

末端冷え性4　セルフケア

前回までで、末端冷え性を改善する方法で一番根本的なことは、足指の筋肉を使うことだとわかってもらえたと思います。では、今回は簡単に出来るセルフケアのストレッチを紹介しますの…続きを見る
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投稿日：

2025-01-10 12:27:42.0

投稿者：

戸田慧

子供の足4　足指が正しく育たないと・・・！？

【足指が正しく育たないと・・】前回は子供の足の特徴をお話ししました足指が正しく育たないと、「歩く」「立つ」「走る」「座る」などの基本動作、能力、運動能力の低下に支障が出ま…続きを見る
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投稿日：

2025-01-10 12:05:12.0

投稿者：

戸田慧

末端冷え性改善3　

前回から末端冷え性の改善方法をお伝えしています。１．体を外から温める方法2．体を内から温める方法3．体そのものを冷えにくい状態にする方法今回は3．体そのものを冷えにくい状態…続きを見る