Tagパーソナルジム アンド たぐち整骨院のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2024-06-26 09:42:05.0
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森本 あかり
「反り腰を治したい」方が多く来院されます。反り腰は、腰が前に反ってしまっている状態のため、下腹部が前につきだしだりお尻の筋肉が弱ったりします。改善するためには、骨盤の歪み…
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おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2024-06-25 14:03:15.0
- 投稿者:
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森本 あかり
筋肉の大きさランキング第一位→大腿四頭筋(太ももの前)第二位→大殿筋(お尻) 第三位→ハムストリング(太もも裏)第四位→三角筋(肩)第五位→大胸筋(胸)第六位→上腕三等筋(腕の後…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2024-06-24 14:12:48.0
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森本 あかり
「脂肪燃焼を目指すなら、『筋トレ→有酸素運動』の順番が良い」と言われています。では、どうして筋トレを最初に行うと、脂肪燃焼に効果的なのでしょうか?それは、筋トレを行うと…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-06-21 13:58:56.0
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森本 あかり
日頃の疲れを癒しませんか?7・8月限定でフルマッサージ40分¥3,300!!!!!!頭痛/首こり/肩こり/肩甲骨まわり/腰痛/坐骨神経痛/猫背/反り腰/体のだるさ/こむら返り/むくみ/しびれ/ストレ…
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おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2024-06-20 16:39:22.0
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森本 あかり
長時間のデスクワークで筋肉がかたくなることで肩こり、首こりがおこります。筋肉に負担がかかり続けることが原因となる緊張型頭痛は、頭を締め付けられるような痛みがあり、首から肩…
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おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2024-06-18 16:40:47.0
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森本 あかり
肩こり、首こり、腰痛、ふくらはぎのだるさなどはありませんか?肩や首の痛みや張りは、頭痛、吐き気、五十肩、腕のだるさやしびれにつながります。腰痛は、ヘルニアや狭窄症、ぎっく…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-06-13 18:16:43.0
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森本 あかり
「足ツボが痛い理由」足の裏の筋肉のこりや溜まった老廃物が原因です。筋肉をほぐすことでむくみやつることが改善され重心のバランスがよくなり偏平足やうおのめの予防になります。「…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-06-10 09:45:24.0
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森本 あかり
近年では、パソコンやスマホ、タブレットとを使う機会が増えて眼精疲労やドライアイで眼科を受診される方が増えていますが整骨院でも眼精疲労でみえられる方が多くいらっしゃいます。…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-06-06 14:18:19.0
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森本 あかり
整体をうけてみたいけど選びかたがわからなず悩まれていませんか?「どんなことをするの?」「どんな先生?」「雰囲気は?」「肩こりがひどいけど効果あるかな?」「長年の腰痛治る?…
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- 2024-05-30 11:48:53.0
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森本 あかり
今回のテーマは「緊張性頭痛」頭痛で悩まられている方は多くいらっしゃいますが、特に多いのが「緊張性頭痛」になります。首や肩のこりが原因でおきる頭痛です。長時間の同一姿勢同じ…
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Tagパーソナルジム アンド たぐち整骨院のクーポン
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