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ひつじのうたたねのブログ

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119件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-20 15:51:22.0

投稿者：

ひつじのうたたね

知らなきゃ損する自律神経 Part2

こんにちは！ひつじのうたたねです！前回の続きで自律神経についてお話していこうかと思います前回お話した自律神経失調症についてですが症状はたくさんあり個人差もすごく大きい病気…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-20 15:48:51.0

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ひつじのうたたね

知らなきゃ損する自律神経

こんにちは！ひつじのうたたねです！意外と知らない「自律神経」についてお話しようと思います。自律神経とはまず「交感神経」と「副交感神経」に分類されます。交感神経とは簡単にい…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-15 14:44:34.0

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ひつじのうたたね

グッスリ眠りたいなら〇〇がいい？！

本日はグッスリ眠りたいなら〇〇がいいとのことですが結論から言うと「漬物をたべるといい」なんで？？と思う方も多いと思いますが理由を説明いたしますなぜかというと漬物には「GABA…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-14 15:43:58.0

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ひつじのうたたね

自律神経に効く食べ物は？

こんにちは！ひつじのうたたねです！本日お話するのは「自律神経に良い食べ物は？」ということですがそんなものはあるんでしょうか？結論から言うと「あります！」私のおすすめは「バ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-12 17:30:26.0

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ひつじのうたたね

汗も自律神経の働きなんです

こんにちは！ひつじのうたたねです！本日は「汗」についてお話しようと思います発汗する際も実は自律神経が関わっているんです主に体温を下げるときに汗というのは出てきます交感神経…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-12 17:15:25.0

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ひつじのうたたね

自律神経の意外なはたらき

こんにちは！ひつじのうたたねです！みなさん「鳥肌」ってご存じですよね？実はあれも自律神経の働きなんです交感神経が働いたときに鳥肌がたつんです立毛筋といって毛穴にある筋肉が…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-12 17:11:24.0

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ひつじのうたたね

自律神経てどこにあるの？

こんにちは！ひつじのうたたねです！本日は自律神経がどこにあるものなの？ということについてお話しようと思います自律神経は脳から脊髄にかけて出ているんです神経なので当たり前で…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-12 15:45:40.0

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ひつじのうたたね

身体の異変に気付けていますか？

こんにちは！ひつじのうたたねです！よく施術中やお話の中で最近出てくることをお話しようと思います。「自分の身体の異変に気付けていますか？」ということです。ご自身で身体のケア…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-12 15:42:01.0

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ひつじのうたたね

グッスリ寝るためには？

こんにちは！ひつじのうたたねです！本日は「グッスリ眠るためには？」ということについてお話しようと思います。結論から言うと「布団に入る90分前にお風呂から上がる」です。詳しく…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-12 15:39:21.0

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ひつじのうたたね

自律神経を整えてくれるツボは？

こんにちは！ひつじのうたたねです！本日は「自律神経に効くツボ」を紹介しようと思います。たくさんあっても覚えられないと思うので「万能のツボ」とも言われているツボをお伝えしよ…続きを見る