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【小顔専門/痩身/経絡リンパマッサージ】浦和美園駅東口徒歩4分

カトレアのブログ

最新ブログ一覧

52件のブログがあります

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投稿日：

2024-07-03 13:04:42.0

投稿者：

カトレア

そのむくみはクーラー病かも？ UP

クーラー病は病気ではなく、冷房によって体が冷えることが原因で起こると考えられるむくみや頭痛等の健康障害の俗称です。快適な温度で過ごすためにクーラーを使っているのに、なぜ体…続きを見る
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投稿日：

2024-07-02 15:26:41.0

投稿者：

カトレア

きゅうりのパワー(o^^o) UP

今が旬のきゅうりのパワーが凄い！1. むくみ予防・解消:カリウムが豊富で、体内の余分な塩分を排出し、むくみや高血圧の予防・解消に役立ちます。2. 美肌効果ビタミンCが豊富で、シミ…続きを見る
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投稿日：

2024-07-01 18:39:48.0

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カトレア

梅雨どきの不調(T . T) UP

なぜ、梅雨どきは不調が多いのでしょうか。梅雨は湿度が高い時期ですが、私たちの体にも湿気が滞りがちになります。湿度が高い為体の水分が蒸発しにくく体がだる重くなります。食生活…続きを見る
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投稿日：

2024-06-29 16:48:58.0

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カトレア

悪い姿勢太りやすい(T . T) UP

姿勢が悪いと太りやすい！？そのメカニズムとは実は、姿勢が悪いと、基礎代謝が低下し、脂肪が燃えにくい体になってしまうんです(T . T)★筋肉の活動低下: 猫背などの悪い姿勢は、筋…続きを見る
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投稿日：

2024-06-26 15:32:41.0

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カトレア

毛穴ケア☆彡

**ハイドロスプラッシュとは？**ハイドロスプラッシュは、水素を発生させた水を高速で噴射し、同時に吸引することで、通常のクレンジングでは取り除けない頑固な汚れにアプローチする…続きを見る
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投稿日：

2024-06-25 16:13:19.0

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カトレア

足のむくみが気になる～

気になる足のむくみ～一日中デスクワークで座りっぱなしにしていたり長時間立ち仕事をしていると、夕方には足がパンパンにむくんでしまうと悩んでいる人も多いのではないでしょうか。…続きを見る
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投稿日：

2024-06-22 16:32:28.0

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カトレア

ストレッチは朝OR夜？

ストレッチは朝と夜どっちがいいですかですか？◎ストレッチは朝に行うと、　寝ている間にこわばった筋肉をほぐし血流をよくする効果があり、　頭も体もすっきりと目覚められます。 …続きを見る
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投稿日：

2024-06-20 16:07:18.0

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カトレア

減量に食事抜きはNG!!

食事抜きはNG。食事は朝・昼・夜の3回「食事の回数を減らすと、空腹の時間が多くなります。そうすると脳が危険を察知して、これ以上体重が減らないようにと命令を出して痩せにくい体…続きを見る
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投稿日：

2024-06-18 07:32:29.0

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カトレア

本日の空き状況☆彡

今日は１日雨予報ですね(T . T)気圧で体調不良の方が年々増えてるようです。湿度が高いと体がたるおもくなりやる気が下がりやすくなりますよねーこんな時カトレアのイチオシのフェイ…続きを見る
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投稿日：

2024-06-14 14:11:28.0

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カトレア

６月体がだるい、おもい(T . T)

梅雨の時期には気圧の低いことが多く、自律神経が乱れて副交感神経が優位となりやすく、体がリラックスモードになってしまい、だるさや眠気を感じてしまいます。また、活動量が普段…続きを見る