ブログ8ページ目｜マナラニ(Mana Lani)｜ホットペッパービューティー

ボディケア専門店　Mana　Lani【痩身/リンパマッサージ】

ボディケアセンモンテン　マナラニ　ソウシン　リンパマッサージ

エステ
リラク

スマート支払いOK

スマート支払いの詳細を見る

埼玉県川口市飯塚２丁目２－１６　ホームワード西條２０２
川口駅西口徒歩約5分[リンパマッサージ/痩身/トレーニング/ストレッチ/ヘッドスパ]

マナラニ(Mana Lani)のブログ

最新ブログ一覧

126件のブログがあります

前へ 8/13ページ次へ

おすすめメニュー

投稿日：

2024-10-09 17:36:43.0

投稿者：

SAYAKA K

【トレーニングの様子/バックエクステンション】

思っていたよりキツい！！終わった後は、筋肉がプルプルのトレーニングの様子をお伝えしますうつ伏せの状態で、手と足を少し浮かせます息吸うあごを引いたまま肘を床スレスレで肩甲骨…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-10-08 18:03:55.0

投稿者：

SAYAKA K

【トレーニングの様子/レッグレイズ】

思っていたよりキツい！！終わった後は、筋肉がプルプルのトレーニングの様子をお伝えします仰向けの状態でなるべく膝を伸ばして脚を上げる※手は体の横に脚は床と垂直が理想ゆっくり…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-10-07 20:45:27.0

投稿者：

SAYAKA K

【トレーニングの様子/ヒップリフト(W)】

思っていたよりキツい！！終わった後は、筋肉がプルプルのトレーニングの様子をお伝えしますヒップリフト（ワイドスタンス）足はマット幅位広げる（マットが無い場合は腰幅よりも広く…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-10-06 19:24:38.0

投稿者：

SAYAKA K

【トレーニングの様子/トランクツイスト

思っていたよりキツい！！終わった後は、筋肉がプルプルのトレーニングの様子をお伝えしますトランクツイスト背筋の力は抜いて後ろへ倒せる位置まで倒す（倒す角度が大きくなるほど負…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-10-05 19:41:31.0

投稿者：

SAYAKA K

【トレーニングの様子/ヒップリフト】

思っていたよりキツい！！終わった後は、筋肉がプルプルのトレーニングの様子をお伝えしますヒップリフト（ナロースタンス）足は肩幅、腰幅位広げるお尻をついた状態からお尻を上げる…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-10-03 20:56:31.0

投稿者：

SAYAKA K

【トレーニングの様子】

思っていたよりキツい！！終わった後は、筋肉がプルプルのトレーニングの様子をお伝えしますプランク目線はおへそ筋力が弱いと首を振って起きあがろうとしてしまうので首は固定するも…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-02 20:08:11.0

投稿者：

SAYAKA K

【駅前ビジョン放映されました】

放映期間　9/23～10/67:00～22:00 １時間に4回位だいぶ経過してしまいましたが、やっと確認する事が出来ました♪（本当に13分待ちました。タイミング悪ウウウ）※放映ミタで、+10分サ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-01 19:19:52.0

投稿者：

SAYAKA K

【10月ハロウィンキャンペーン】

【10月ハロウィンキャンペーン】（1)ホットペッパービューティークーポン10月／ハロウィン期間限定6種のメニューからお好きに組み合わせ◎60分・オーガニックアロマリンパドレナージ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-30 19:20:01.0

投稿者：

SAYAKA K

【10月はハロウィンイベント】

9月も今日で最終日です。明日からは、10月！！オープン記念以来のイベント開催予定です。店内は、悪戦苦闘しながらハロウィン仕様になりました♪【ボディケアサロン　Mana Lani（マナ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-09-29 20:18:05.0

投稿者：

SAYAKA K

【体質ケアサポートコースモニター様　中間結果No.2】

体質ケアサポートコースモニター様中間結果No.250代男性　ダイエット経験有り（食事制限）→リバウンドしてしまったコース内容体質ケアサポート（上半身）+オプションリンパドレナ…続きを見る