ブログ4ページ目｜ビエル(VIERU)｜ホットペッパービューティー

Body make studio VIERU【ビエル】

ボディメイクスタジオ　ビエル

エステ
リラク
リフレッシュ

スマート支払いOK

スマート支払いの詳細を見る

岡山県岡山市北区駅元町２２－１７　３Ｆ
【Google口コミ5.0★】JR岡山駅から徒歩1分

ビエル(VIERU)のブログ

最新ブログ一覧

39件のブログがあります

前へ 4/4ページ

サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-11 14:44:47.0

投稿者：

藤田和美

4/20岡山駅チカ開催イベントで「美尻塾」行います☆

4/20(土)9:00から50分「春の健康マルシェ」のイベント内で【美尻塾】を行います◎定員10名◎場所:セントラルフォレスト（第一セントラルビル2号館内）◎料金2,200円スタジオ以外で行…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-04-10 08:57:34.0

投稿者：

藤田和美

お客様ビフォアーアフター

50代お客様のビフォアアフターです。週2回のパーソナルトレーニングを2ヶ月半行った成果です。ご本人が言われるには体重は少し増えたとのことでしたが、体のフォルムは激変です。スタ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-04-08 13:43:37.0

投稿者：

藤田和美

朝一番の白湯のススメ

起床後すぐに白湯を飲むといいって話聞きますよね？私もこの半年ずっと続けてます。こんなに続いてるには効果を実感できてるから☆個人的に感じた効果は1．お通じがよくななった2．内…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-04-06 21:37:13.0

投稿者：

藤田和美

背中のハミ肉撃退トレーニング

夏に向けて背中トレーニングのご要望が増えてきました。そう！背中って自分ではなかなか確認できないけど人からは見られてるんですよ～！だって私も女性の背中見ますから☆背中のトレ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-04-05 09:07:51.0

投稿者：

藤田和美

ダイエット成功の秘訣はタンパク質

ダイエットしたい方にまず伝えたいこと。それは日常からタンパク質を意識して摂取すること。タンパク質は体の材料となる重要な栄養素。このタンパク質が不足すると身体の基礎代謝の大…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-04-04 09:06:59.0

投稿者：

藤田和美

脚の部分痩せをするには

脚の部分痩せ。できるものならしたいですよね！私もしたいです。体重は痩せても下半身だけ太いまま…そんな悩みを持つ女性もたくさんいると思います。でも部分痩せって理論上なくて気…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-04-03 08:04:33.0

投稿者：

藤田和美

ピラティスで痩せる？

ピラティスで痩せますか？と聞かれることが多いです。痩せはしないけどインナーマスッスルを鍛えてボディラインの修正は計れると私はお伝えしてます。正直に言うと、痩せるためには食…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-04-02 19:40:45.0

投稿者：

藤田和美

ダイエットのためのNGな思い込み

VIERUには毎日のお食事アドバイスと週1回のパーソナルトレーニングがセットになった【ダイエットボディメイク集中コース】があります。夏に向けてダイエットを頑張ろうと思っている方…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-01 15:31:15.0

投稿者：

藤田和美

スタジオはこんな感じ

女性のお客様に気持ち良くご利用いただくため、白を基調とした清潔感のある空間に可愛いカラーのトレーニングアイテムを揃えてます。ちょっとキツイトレーニングも可愛い空間で行うと…続きを見る