スタジオ ウィル(Studio Will)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-06-11 12:22:18.0
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竹内
本日は筋トレの必要性について紹介します！ダイエットのために、ウォーキングなどの有酸素運動や食事量を減らしてる…という方は多いかと思いますが、筋トレも一緒にやっているという…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-06-03 14:36:11.0
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竹内
厚生労働省は、健康づくりのために身体活動・運動の推奨事項を設定しています！簡単に内容を見てみましょう♪成人については、・１日約８，０００歩以上・筋力トレーニングを週２～３…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-05-14 17:23:01.0
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竹内
カフェを併設した多機能なラウンジは、健康的なお食事や淹れたてのコーヒー、プロテインドリンクなどのご提供をしています！フィットネスの前後にのんびりとお寛ぎいただけます♪一角…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-05-07 13:48:41.0
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竹内
StudioWillでは、半個室のトレーニングスペースをはじめ、清潔感のあるロッカールーム、シャワー室、有酸素運動ができるエアロバイクを設けています。トレーニングで汗を流した後は、…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-04-26 11:32:06.0
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竹内
トレーナーと連携をとり、管理栄養士がお客様の食事習慣に足りない栄養素をアドバイスします！専用アプリ「とりけあ」を利用するため、ご自分の食事内容が簡単に登録できます！------…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-04-20 09:16:14.0
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竹内
肥満遺伝子検査、Inbodyから得た情報を元に、専属トレーナーがマンツーマンで筋力トレーニングや筋膜リリースなど、お客様の体質やご希望に沿ったトレーニングをご提供します！自重で…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-04-19 11:33:38.0
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竹内
人を構成する水分、タンパク質、ミネラル、体脂肪を「Inbody」で分析し、ご自分の人体成分のバランスを見える化します。身体の状態を把握し、筋肉・脂肪量の測定結果から必要な運動が…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-04-18 14:50:10.0
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竹内
StudioWillでは、肥満遺伝子検査を実施し、肥満の原因となる因子を導き出します。糖質を抑えるべきなのか、脂質を抑えるべきなのか。お客様の体質を理解した上で効率的な運動と食事を…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-04-09 11:31:45.0
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竹内
いつまでも元気でいられるように、と思うのはみなさん同じですよね。しかし、辛い運動、食事の制限など、ご自身の力だけで継続することは難しいのが現実です。もし、無理なく効率的な…
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