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女性専門整体院～さくら～【肩こり・腰痛・姿勢改善】

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さくらのブログ

最新ブログ一覧

101件のブログがあります

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投稿日：

2024-11-24 22:25:58.0

投稿者：

西村文江

手足の冷え対策！

こんにちは！！女性専門整体院～さくら～です！女性の悩みで多いのが【手足の冷え】ではないでしょうか？【手足の冷え】は末端に行く血流が少ないことで起きます。女性は特に、ホルモ…続きを見る
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投稿日：

2024-11-24 22:24:08.0

投稿者：

西村文江

自律神経の乱れを整える！

こんにちは女性専門整体院～さくら～です季節の変わり目って特に自立神経が乱れやすいですよねここ最近は雨も多くジメジメしていて気分もすぐれなかったり,,,今日は自分で副交換神経…続きを見る
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投稿日：

2024-11-24 11:13:26.0

投稿者：

西村文江

腰痛の本当の原因とは？

腰痛の本当の原因はなんでしょう？繰り返されるしつこい腰痛は実は、腰を揉んでも本当は意味が無いんです！マッサージすることで血流が良くなり一過性には良くなったように思えます。…続きを見る
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投稿日：

2024-11-23 17:36:21.0

投稿者：

西村文江

辛い頭痛はありませんか！？

こんにちは女性専門整体院～さくら～です。日頃、辛い頭痛ありませんか？デスクワークなどで頭痛や目が疲れやすい、身体も疲れやすい方ストレートネックや前傾姿勢が続くため首や肩の…続きを見る
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投稿日：

2024-11-20 17:41:27.0

投稿者：

西村文江

冷えると腰痛が悪化する可能性あり！！

こんにちは女性専門整体院～さくら～です(^^)冬になると、冷えによって腰痛が悪化しやすくなります。寒さで血行が悪くなると、筋肉が硬くなり、腰にかかる負担が増加するためです。普…続きを見る
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投稿日：

2024-11-20 17:36:36.0

投稿者：

西村文江

健康の三要素とは！？

こんにちは！女性専門整体院～さくら～です本日は健康の3要素についてお話させて頂きます。身体の不調や痛みを起こさないために必要な要素には３つあります。1つ目は「姿勢」　　　　…続きを見る
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投稿日：

2024-11-20 17:32:09.0

投稿者：

西村文江

四十肩・五十肩がきになる方へ！

こんにちは！女性専門整体院～さくら～です(^^)四十肩・五十肩に関して肩のお悩みはありませんか？四十肩・五十肩を改善するにはまず、肩関節や筋肉の負担を無くし関節内の血液の循環…続きを見る
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投稿日：

2024-11-15 14:42:32.0

投稿者：

西村文江

ぎっくり腰と思ったら！？

こんにちは女性専門整体院～さくら～です！皆様の中にも一度はぎっくり腰を体験した方も多いかと思います。私自身も一度だけギックリ腰になり立つこともできなかったのを覚えてます。…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-10 11:45:43.0

投稿者：

西村文江

姿勢を良くすると良いことだらけ！！

皆様こんにちは！岡山市北区の市役所すぐ近くにある女性専門整体院～さくら～です！姿勢改善矯正・肩凝り、腰痛が日常的にある・睡眠について悩んでいる・胃腸の調子が悪くなってきた…続きを見る
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投稿日：

2024-11-10 11:41:23.0

投稿者：

西村文江

鎮痛剤を飲んでも症状が変わらない方へ！！

皆様こんにちは！女性専門整体院～さくら～です！肩こりや腰痛などの痛みに悩まれている方は、必ず読んでいただきたいです。病院などでレントゲン検査などを行っても異常なく鎮痛剤の…続きを見る