ブログ7ページ目｜あい鍼灸院接骨院寺田町院｜ホットペッパービューティー

あい鍼灸院・接骨院　寺田町院

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接骨・整骨

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あい鍼灸院接骨院寺田町院のブログ

最新ブログ一覧

84件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2024-09-07 16:21:38.0

投稿者：

冨田悦史

YOUTUBEのおすすめ動画からは逃れられない

こんにちは　休日はほうじ茶を飲んで落ち着きます冨田です。みなさんはこのような経験はありますでしょうか？・一度みたYOUTUBEがおすすめにずっと存在してくる僕の場合はそれがベビ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-03 10:13:43.0

投稿者：

冨田悦史

ドライアイの予防法とは？

・目を休ませるパソコン作業・スマホをを使用するときは、1時間に15分は目を休ませるようにしましょう。蒸しタオルをまぶたの上に乗せて休憩するのも有効です。タオルの温度は約40℃…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-08-31 21:28:59.0

投稿者：

姜秀典

社員研修

皆様こんにちは、あい鍼灸院・接骨院寺田町院の姜です。先日の21日に社員研修という社員日帰り旅行に行ってきました。信楽焼の絵付けや、クラブハリエでのバームクーヘンのお土産など…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-27 09:57:21.0

投稿者：

冨田悦史

睡眠の質を高める方法とは？

・スマホ操作スマホ・パソコン・テレビなどの画面から光を浴びると、目がさえて覚醒度が上がり寝つきが悪くなります。なるべく寝る前の30分間は画面を見るのは控えましょう。骨盤矯正…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-08-24 14:15:24.0

投稿者：

山本翔平

花火大会

8月も残すは一週になりましたが、皆さんは夏は楽しめたでしょうか？私は瀬田の花火大会に行ってきました。いきなり数十発を打ち上げたと思えば突然シーンとなったり、淡々と等間隔で…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-20 10:49:19.0

投稿者：

冨田悦史

睡眠の質を高める方法とは？

・入浴人は体温が下がるタイミングで眠くなるため、入浴によって体温を上げることでその後体温が下がり、寝つきやすくなります。38～40℃程度の温度で、湯船につかりましょう。体温が…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-08-17 12:59:28.0

投稿者：

山本翔平

温泉

　皆様、こんにちは。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　先週の土曜日の朝に延羽の湯…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-14 11:02:39.0

投稿者：

冨田悦史

睡眠の質を高める方法とは？

・適度な運動運動によって覚醒度合いを高めることで夜の寝つきをよくするのに役立ちます。また睡眠が深くなり熟睡感が向上します。ただし激しい運動を長時間行うと睡眠が妨害されます…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-08-06 11:50:42.0

投稿者：

姜秀典

夏場のおでかけ

皆様こんにちは、あい鍼灸院・接骨院寺田町院の姜です。先日のお休みに愛知万博にあるジブリパークに行ってきました。様々な映画のシーンを再現した物を実際に見ることが出来ました。…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-06 10:00:20.0

投稿者：

冨田悦史

筋肉痛の予防法とは？

筋肉疲労を予防するには、日常から運動習慣をつけておくことが大切です。運動を始めるときは、ストレッチや軽い体操などのウォーミングアップを行いましょう。血流を改善して、筋肉の…続きを見る