ブログ6ページ目｜あい鍼灸院接骨院心斎橋院｜ホットペッパービューティー

あい鍼灸院・接骨院　心斎橋院

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あい鍼灸院接骨院心斎橋院のブログ

最新ブログ一覧

99件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2024-10-19 19:28:17.0

投稿者：

井ノ阪貴哉

サッカー観戦

先日、埼玉スタジアムに日本代表VSオーストラリアのサッカーを見に行ってきました！三笘選手を見れてとてもよかったです！今後も日本代表の試合を見に行きたいです。骨盤矯正/整体/鍼…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-15 10:05:27.0

投稿者：

岡島隆史

疲れ目、眼精疲労の解消法とは？

【眼の体操】眼の体操は、眼の筋肉を刺激して疲れをほぐします。やり過ぎには注意し、心地よいと感じる程度にしましょう。眼をぎゅっと閉じたり、パチパチまばたきをしたり、眼の上に…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-10-12 14:01:09.0

投稿者：

小谷志人

バレーの試合を見に行ってきました！

先日、バレーの試合を見に行ってきました。かなり近くの席で見れたので大迫力で面白かったです(^^)/応援していたチームは負けてしまいましたが…最後まであきらめない姿に感動しまし…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-08 17:16:06.0

投稿者：

岡島隆史

疲れ目、眼精疲労の解消法とは？

【まばたきを意識する】まばたきをすると眼のまわりの筋肉がストレッチされるので、ドライアイ予防にもなります。意識的にまばたきをしましょう。仕事で長時間のパソコン作業などが続…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-10-05 11:32:46.0

投稿者：

田中一輝

東京旅行　Day1

東京旅行に行ってきました！！一日目は東京観光！東京駅で写真を撮ったり、銀座でぶらぶら歩いたりしました！夜ごはんはもんじゃ焼きを食べました！とても美味しかったです(^^)/骨盤…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-02 14:32:28.0

投稿者：

岡島隆史

効果的なストレッチのやり方とは？

・毎日の習慣にするストレッチは、毎日続けることで効果が得やすくなるため、時間を決めて毎日同じタイミングで行うと習慣化しやすいです。特にお風呂上がりのストレッチは、筋肉が温…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-09-29 10:05:04.0

投稿者：

岡島隆史

新婚旅行に行ってきました！

先日、台風が近づいてくる中で新婚旅行として沖縄に行ってきました！！台風は近付いてきていましたが、初日から晴れており大変嬉しかったです！6泊7日で行ってきましたが、ほとんど出…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-25 13:29:51.0

投稿者：

岡島隆史

効果的なストレッチのやり方とは？

・1日30分を目安1日あたり30分程度を目安にし、複数の部位を万遍なく伸ばすようにしましょう。全身を一気に伸ばそうとストレッチを長時間行うと、筋肉や関節に負担がかかり痛めてしま…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-09-21 19:16:17.0

投稿者：

平野絢海

愛犬

今回は私の愛犬ライくんの紹介をします！ライくんはマルチーズとトイプードルのミックスのマルプー3歳です！涙やけが酷くて飼い主は困ってます！そして、公園に散歩に行った際は草を…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-17 10:33:44.0

投稿者：

岡島隆史

足のむくみ予防法とは？

【体を動かす】普段から階段を使う、早足で歩くなど、足を動かすことを意識しましょう。【塩分を控える】体は体内の塩分濃度を一定にする働きがあるため、塩分の多い食事を摂ると水分…続きを見る