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あい鍼灸院接骨院天六院のブログ

最新ブログ一覧

19件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-02 14:49:52.0

投稿者：

中井良祐

疲労回復する方法とは？ UP

【生活リズムを整える】生活リズムが不規則になると、睡眠の質の低下や食生活の乱れにもつながります。オン・オフのメリハリをつけ、意識して休息時間を確保しましょう。骨盤矯正/整…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-06-29 16:10:54.0

投稿者：

赤松愛

大切なモノ

私の大切なモノは家族や友人です。先日、甥っ子・姪っ子たちとお出かけしてきました！数か月ぶりに会いましたがみんな元気そうで私も嬉しかったです。私が鍼灸師になるための過程でも…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-25 17:57:27.0

投稿者：

中井良祐

疲労回復する方法とは？

【バランスのとれた食生活】1日3食バランスよく、ゆっくり噛んで食べることが大切です。糖質、脂質、タンパク質のバランスに加え、ミネラルやビタミン類もしっかり摂りましょう。骨盤…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-06-22 13:22:18.0

投稿者：

中井良祐

野球してきました！

こんにちは！！梅雨入り間近で暑さが厳しくなっている時期ですが、野球をしてきました！晴天ということもあり厳しい暑さで日焼けしてしまいましたが、やはり身体を動かすことはリフレ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-20 17:40:51.0

投稿者：

中井良祐

疲労回復する方法とは？

【良質な睡眠】睡眠は脳や体の休息時間であり、疲労を回復させるために重要です。・適度な運動をする・入浴で体を温めリラックスする・眠る3時間ほど前までに食事を済ませる質の良い…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-06-16 16:57:25.0

投稿者：

藤吉咲希

大自然

皆様、こんにちは！先日、大自然の中でBBQをしてきました！久しぶりに会う友達といろんな話をしながらしたBBQは最高でした！段々暑くなってきましたが、山の中は割と涼しく丁度いい気…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-11 09:57:08.0

投稿者：

中井良祐

腸内環境を整えるには？

【睡眠】睡眠は、脳の疲労を取るための大事な時間です。脳をしっかり休ませて機能を回復させることで、腸内環境を整えることができます。十分な睡眠時間はもちろん、ぐっすり寝てスッ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-06-08 14:05:00.0

投稿者：

東山祥太

観光

皆様、こんにちは！先日大阪の観光地として特に海外の方に人気スポットの一つ「海遊館」に行ってきました！海遊館は世界最大級の水族館でもあり環太平洋の火山帯の海面から海底までを…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-04 16:49:23.0

投稿者：

中井良祐

腸内環境が悪いときに起こる症状とは？

・免疫力の低下小腸の腸壁にはバイエル板という免疫細胞が集まる器官があり、体にとって悪影響のある細菌やウイルスを判断して、排除することができます。しかし、腸内環境が悪くなる…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-05-31 11:30:28.0

投稿者：

諸角威

バラ園

皆さん、こんにちは！先日中之島のバラ園に行ってきました！バラの種類も豊富で沢山の色があり、心が癒されました。薔薇の花言葉は「美」「愛」当グループでは美に対しては美容鍼も行…続きを見る