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あい鍼灸院接骨院天六院のブログ

最新ブログ一覧

93件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2025-03-08 18:33:14.0

投稿者：

藤吉咲希

運動始めましょう！！

皆さん、こんにちは！3月に入りましたが、まだまだ寒いですね。寒暖差でお身体の症状きつくなったりしていませんか？寒さが続くとどうしても身体が縮こまってしまう為、更に背中が丸…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-04 16:07:33.0

投稿者：

中井良祐

更年期障害の対策法とは？

自律神経を整える更年期障害における全身症状には、硬くなっている筋肉に対しての「手技療法」、自律神経に対する「鍼灸治療」が効果的です。骨盤矯正/整体/鍼/鍼灸/マッサージ/ヘッ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-03-02 10:43:22.0

投稿者：

諸角威

別れと出会い

皆さん、こんにちは！月が替わり3月になりましたね！季節外れの暖かさで体調の方を崩されておりませんか？僕は花粉症が身体を蝕んできてる感覚があります( ；∀；)春になり思うのは受…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-25 10:11:59.0

投稿者：

中井良祐

更年期障害の対策法とは？

ホルモンバランスを整える食生活自律神経のバランスの乱れは、ホルモンバランスの乱れに繋がるため、毎日3食規則正しく食事をとることを基本とし、ホルモンバランスを整える作用が期…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-02-24 09:31:03.0

投稿者：

中井良祐

冬のイベント

こんにちは！先日、休みを利用してなばなの里のイルミネーションを家族で観てきました！！寒波来ていることもあり寒かったですが、その分空気が澄んでおりとても綺麗でした！！骨盤矯…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-18 10:12:11.0

投稿者：

中井良祐

効果的なストレッチのやり方とは？

ストレッチは、毎日続けることで効果が得やすくなります。お風呂上がりのストレッチは筋肉が温まった状態で血行も良くなっているため、体を無理なく伸ばしやすい状態になっています。…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-02-16 16:20:34.0

投稿者：

福永大樹

バレンタインデー

皆さん、こんにちは！2月になりましたがまだまだ寒い日が続きますね！体調にはくれぐれもお気をつけください！2月といえばバレンタインデーがありますが、皆さんは好きなチョコレート…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-10 10:13:52.0

投稿者：

中井良祐

効果的なストレッチのやり方とは？

1日30分程度を目安にし、複数の部位を伸ばすようにしましょう。全身を一気に伸ばそうとストレッチを長時間行うと、筋肉や関節に負担がかかり痛めてしまうことがあります。気になる部…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-02-09 15:19:27.0

投稿者：

諸角威

ルミナリエ

皆さん、こんにちは！！年明けから1ヶ月経ちましたが、皆様どのようにお過ごしですか？最強寒波が来て、体調を崩されないように気を付けてください。今年の抱負として新しい趣味を見…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-04 10:24:14.0

投稿者：

中井良祐

乾燥肌の対策法とは？

洗顔・入浴後は、肌がうるおっているように感じますが、実際は角質層がふやけた状態になっており、肌のバリア機能が正常に働かなくなっています。バリア機能を回復させるには、洗顔や…続きを見る