ブログ9ページ目｜あい鍼灸院接骨院天六院｜ホットペッパービューティー

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あい鍼灸院接骨院天六院のブログ

最新ブログ一覧

93件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2024-06-22 13:22:18.0

投稿者：

中井良祐

野球してきました！

こんにちは！！梅雨入り間近で暑さが厳しくなっている時期ですが、野球をしてきました！晴天ということもあり厳しい暑さで日焼けしてしまいましたが、やはり身体を動かすことはリフレ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-20 17:40:51.0

投稿者：

中井良祐

疲労回復する方法とは？

【良質な睡眠】睡眠は脳や体の休息時間であり、疲労を回復させるために重要です。・適度な運動をする・入浴で体を温めリラックスする・眠る3時間ほど前までに食事を済ませる質の良い…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-06-16 16:57:25.0

投稿者：

藤吉咲希

大自然

皆様、こんにちは！先日、大自然の中でBBQをしてきました！久しぶりに会う友達といろんな話をしながらしたBBQは最高でした！段々暑くなってきましたが、山の中は割と涼しく丁度いい気…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-11 09:57:08.0

投稿者：

中井良祐

腸内環境を整えるには？

【睡眠】睡眠は、脳の疲労を取るための大事な時間です。脳をしっかり休ませて機能を回復させることで、腸内環境を整えることができます。十分な睡眠時間はもちろん、ぐっすり寝てスッ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-04 16:49:23.0

投稿者：

中井良祐

腸内環境が悪いときに起こる症状とは？

・免疫力の低下小腸の腸壁にはバイエル板という免疫細胞が集まる器官があり、体にとって悪影響のある細菌やウイルスを判断して、排除することができます。しかし、腸内環境が悪くなる…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-05-31 11:30:28.0

投稿者：

諸角威

バラ園

皆さん、こんにちは！先日中之島のバラ園に行ってきました！バラの種類も豊富で沢山の色があり、心が癒されました。薔薇の花言葉は「美」「愛」当グループでは美に対しては美容鍼も行…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-28 10:30:06.0

投稿者：

中井良祐

腸内環境が悪いときに起こる症状とは？

・便秘や下痢腸内環境が悪化したときすぐ症状が現れるのがお腹です。これは悪玉菌が優勢になったりして腸内環境全体のバランスが崩れているため起こります。悪玉菌が優勢だと、腸内は…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-23 10:20:23.0

投稿者：

中井良祐

股関節の痛み予防方法

・食事肥満は股関節の軟骨へのストレスになります。適切な体重を維持できるようバランスの取れた食事・カロリーを心がけるようにしましょう。・適度な運動骨や筋肉の強さを保つために…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-05-18 17:06:38.0

投稿者：

藤吉咲希

歓迎会

皆様、こんにちは！あい鍼灸接骨院天六院に5月から配属になりました、藤吉と申します！これからどうぞよろしくお願いいたします。先日、私たちの歓迎会を開いてくださり、みんなで焼…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-14 10:07:59.0

投稿者：

中井良祐

リンパの流れをよくするには？

・身体を温めるお風呂や足浴、湯たんぽなど身体を温めることで、血液やリンパの流れがよくなります。冬や真夏でもクーラーが効いているときなどは服装などで身体を冷やさないようにし…続きを見る