あい鍼灸院 接骨院 イオンタウン豊中緑丘院のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-08-06 10:09:52.0
- 投稿者:
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清水 樺乃
筋肉疲労を予防するには、日常から運動習慣をつけておくことが大切です。運動を始めるときは、ストレッチや軽い体操などのウォーミングアップを行いましょう。血流を改善して、筋肉の…
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プライベート
- 投稿日:
- 2024-08-03 22:05:21.0
- 投稿者:
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大谷 浩之
今回は真夏の祭典「新日本プロレスのG1クライマックス」観戦してきました!!酷暑に負けず暑い試合が沢山見れて満足!!暑い日が続いてますが皆さん夏バテはしてませんか?水分補給充…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-07-30 10:50:27.0
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清水 樺乃
血行を良くすることでピクピクを抑えることができます。また睡眠をしっかり取ることで目のピクピクを治すことができます。目の疲れ(眼精疲労)やドライアイが原因で起こっている場合は…
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プライベート
- 投稿日:
- 2024-07-27 16:07:37.0
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中野 寧音
大阪城に行きました(^^)いい天気で最高でした!水分補給はこまめにしましょう!
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-07-23 10:24:51.0
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清水 樺乃
・運動を取り入れる筋肉痛を起こしたくない方におススメの運動は、自転車です。自転車を漕ぐ運動は短縮性収縮がメインで、筋肉痛につながりやすい伸張性収縮はほとんど伴いません。ま…
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プライベート
- 投稿日:
- 2024-07-20 16:24:27.0
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清水 樺乃
先日、友達と梅田にあるパンケーキ屋さんに行きました。ふわふわでとても美味しかったです。甘いのだけかと思ったらオムライスなどもあって美味しそうだったので、今度はオムライスも…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-07-17 09:55:00.0
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清水 樺乃
・ストレッチを行う激しい反動をつけずにゆっくり筋肉を伸ばすことで、血流を改善させられます。ストレッチをするタイミングは、体の柔軟性が高くなっているお風呂上りです。しかし、…
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プライベート
- 投稿日:
- 2024-07-13 16:07:42.0
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高島 日善
最近、暑くなってきて、夏が来たという感じですが、その事よりも、されに熱くなれるのが、旅行です!!行きたいところに行き、開放感あふれる感じが最高です!写真は、スタッフが、名…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-07-09 14:33:06.0
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清水 樺乃
・患部を温める蒸したタオルやカイロをあてたり、入浴するなど患部を温めることが有効です。温めることで収縮した血管が拡張され、壊れた筋繊維に酸素や栄養が行き渡り、回復へ向かい…
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プライベート
- 投稿日:
- 2024-07-06 17:11:45.0
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池原 花実
少し前ですが、実家にいる愛犬ウッディーの誕生日だったので会いに行きました!相変わらず世界一可愛かったです!最近暑くなってきましたので水分補給忘れず体調整えていきましょう!…
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あい鍼灸院 接骨院 イオンタウン豊中緑丘院のクーポン
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