ブログ｜アイビーエルエス秋葉原店(IBLS)｜ホットペッパービューティー

整体 IBLS 秋葉原店【整体・ヘッドスパ・小顔矯正】

セイタイアイビーエルエスアキハバラテン　セイタイ・ヘッドスパ・コガオキョウセイ

リラク
整体・カイロ

東京都千代田区神田岩本町１－１　岩本町ビル３Ｆ
岩本町駅から徒歩1分/秋葉原駅から徒歩2分

アイビーエルエス秋葉原店(IBLS)のブログ

最新ブログ一覧

35件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-11-13 17:22:38.0

投稿者：

千葉星弥

股関節の違和感 UP

特に痛みはないけどなんだか気になる股関節のポキポキ音。音が鳴る原因はさまざまですが主な理由の一つは、気泡が関節液中で崩壊することです。関節液は、関節内で関節面をスムーズに…続きを見る
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投稿日：

2024-11-12 21:39:57.0

投稿者：

千葉星弥

眼精疲労解消するには UP

眼精疲労を軽減するためには目の周りの筋肉をほぐし、血行を促進することが重要です。今回は眼精疲労に有効なマッサージをご紹介します。まずは「温熱マッサージ」です。温かいタオル…続きを見る
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投稿日：

2024-11-12 15:59:49.0

投稿者：

千葉星弥

肩が上がらない UP

最近、肩を上げるのがつらい。腕を動かすとビリッと痛む。そんなお悩みを抱えてはいませんか？これには、さまざまな原因が考えられますがまずは「筋肉の緊張やコリ」です。この場合、…続きを見る
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投稿日：

2024-11-09 14:23:26.0

投稿者：

千葉星弥

むくみ解消に効く！ UP

足がむくむ原因は様々ですが一般的な原因としては長時間、同じ姿勢でいることや運動不足、静脈の弱さなどからくる血行不良過剰な塩分の摂取やホルモンの変化またストレスも関係性があ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-08 15:24:50.0

投稿者：

千葉星弥

ミネラル足りていますか！？ UP

代謝アップして痩せやすくなり、筋肉を”緩める”ミネラルはご存知でしょうか？それは『マグネシウム』です！マグネシウムは体内の600種類以上もの酵素反応に関与します。（体内の酵…続きを見る
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投稿日：

2024-11-07 22:07:17.0

投稿者：

千葉星弥

腰痛改善お任せください！ UP

辛い腰痛、もう諦めてしまっていませんか？IBLSではカウンセリング、検査をもとに個々の状態に合わせて最短で改善するためのプランニングを行なっております。また、腰痛の大部分は【…続きを見る
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投稿日：

2024-11-07 12:56:08.0

投稿者：

千葉星弥

巻き方の原因！ UP

デスクワークや読書、料理などで肘を曲げた状態が長時間続くと、腕の前側の筋肉が硬くなるので腕から肩が内側に捻れ、巻き肩になります。巻き肩は放っておくと姿勢が悪くなるだけでは…続きを見る
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投稿日：

2024-11-06 16:37:32.0

投稿者：

千葉星弥

これからの時期は痩せやすい！？

食欲の秋とよく言うように秋にはついつい美味しいものを食べ過ぎて太ってしまうという経験はありませんか？しかし、しっかりと意識をすれば食欲の秋こそが実は、ダイエットには適した…続きを見る
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投稿日：

2024-11-05 14:05:30.0

投稿者：

千葉星弥

首の不調ケア！

首を動かすと痛みを感じたり動かしにくかったりまたは、重だるさがずっと続いていたりすると生活に支障が出てくるほか頭痛や肩こりの原因にもなります。この首の不調は筋肉の緊張や関…続きを見る
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投稿日：

2024-11-04 12:21:04.0

投稿者：

千葉星弥

あなたはどんな姿勢ですか？！

スウェイバックとフラットバックは、姿勢の異常なパターンを表す用語で、特に脊椎の曲がりに焦点を当てており、これらの状態は通常、腰椎領域における曲がりの異常を指します。スウェ…続きを見る