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骨盤ちゃん上越モール店のブログ

最新ブログ一覧

56件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2025-05-02 13:18:25.0

投稿者：

骨盤ちゃん佐藤

正しい呼吸で健康美へ UP

こんにちは！骨盤ちゃん上越モール店です！皆さんが毎日自然と行ってる呼吸を正しくできていますか？最近では、運動不足やストレスなどで呼吸が浅くなってしまう人が増えています。コ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-04-23 11:47:48.0

投稿者：

骨盤ちゃん佐藤

身体を動かす時間を作ろう！

こんにちは！骨盤ちゃん上越モール店です(*^-^*)皆さんは普段、身体を動かす時間を作っていますか？冬の寒い時期はなかなか身体を動かす気になれなかった人も多いと思います。春にな…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-20 12:57:59.0

投稿者：

骨盤ちゃん佐藤

春の旬なものを食べて元気に！

こんにちは骨盤ちゃん上越モール店です！春の旬な野菜が出回ってきましたね！新たまねぎなどおいしい時期ですよね！旬な食べ物はその時期に必要な栄養素が摂れたり身体に嬉しいことが…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-04-19 14:37:08.0

投稿者：

骨盤ちゃん佐藤

新生活のサロン探しに！

こんにちは！骨盤ちゃん上越モール店です！四月に入り新生活が始まった方も多いと思います！新しくお引越しをされて上越に来た方は、通えるサロン探しをされていると思います！ぜひ、…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-17 15:34:30.0

投稿者：

骨盤ちゃん佐藤

ダイエットのコツは！？

こんにちは！骨盤ちゃん上越モール店です(^▽^)/ダイエットを本格的に始める人も多くなる時期ですね！ダイエットのコツって知ってますか？とっても当たり前のことですが摂取カロリー…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-15 15:42:01.0

投稿者：

骨盤ちゃん佐藤

嬉しい口コミを貰いました！

こんにちは！骨盤ちゃん上越モール店です！今日は、通ってくださる方から嬉しい口コミを頂いたのでご紹介いたします！！ご来店を迷われている方は是非口コミをご参考にしてみてくださ…続きを見る
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投稿日：

2025-04-09 10:28:26.0

投稿者：

骨盤ちゃん佐藤

反り腰　知ってますか？

皆さんは、「反り腰」についてご存知ですか?実は最近、「隠れ反り腰」というものが増えてきています。「反り腰」とは、腰の反りが強くなった状態のことです。腰の反りが強くなること…続きを見る
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投稿日：

2025-04-07 11:58:28.0

投稿者：

骨盤ちゃん佐藤

春腰痛にご注意！！

こんにちは骨盤ちゃん上越モール店です！皆様、「春腰痛」をご存知でしょうか？？春になると腰痛になる方が増加します。該当する方も多いのではないでしょうか？その「春腰痛」の原因…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-04-02 13:54:32.0

投稿者：

骨盤ちゃん佐藤

ダイエットと花粉症の関係！？

こんにちは上越モール店です(*^-^*)皆さんは、ダイエットと花粉症の関係って知ってますか？ダイエットと花粉症の関係については、食生活の改善が花粉症の症状を軽減する可能性があり…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-03-31 13:53:37.0

投稿者：

骨盤ちゃん佐藤

体温をあげるといいことが！

こんにちは骨盤ちゃん上越モール店です。春に近づきだんだんと温かくなってきましたね！冷えやすいお身体の方も少しずつ温まっていくかと思います。今日は体温について話していきます…続きを見る