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ユア(your.)のブログ

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215件のブログがあります

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投稿日：

2024-12-06 10:08:49.0

投稿者：

本多俊章

猫背は頑張って治すものではありません。

「猫背は頑張って治すものではありません！」と言ったら、なかなか怒られそうですね笑・肩こり・腰痛・眼精疲労・顎関節症・集中力の欠如など、猫背による様々な症状の一部です。本来…続きを見る
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投稿日：

2024-12-05 14:50:19.0

投稿者：

本多俊章

猫背は疲れやすい！

なんだか寝ても疲れが取れない…日中ぼーっとして頭が働かない…という方は猫背による酸素不足が影響しているかもしれません。猫背姿勢になりますと、内臓が圧迫されることで呼吸が浅…続きを見る
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投稿日：

2024-12-04 10:21:10.0

投稿者：

本多俊章

頭痛の原因は○○？！

頭痛の原因にはいろいろありますが、頭痛の種類に関わらず、比較的施術で行う事が多いのが仙骨の調整です。頭痛の人の仙骨を調整すると、頭がスッキリしたとか、頭痛が楽になったとい…続きを見る
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投稿日：

2024-12-03 16:30:45.0

投稿者：

本多俊章

慢性頭痛とお別れしませんか？

慢性頭痛でお悩みではありませんか？慢性頭痛とは、ほぼ毎日頭痛が続く、または頭痛の種類が異なる、頭痛が軽度から中程度である事や、吐き気や光過敏などの症状が伴うなどの特徴があ…続きを見る
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投稿日：

2024-11-30 09:47:57.0

投稿者：

本多俊章

あと10歳若く見られよう！

今のあなたの姿勢は、以下の4つにあてはまっていませんか？（1）猫背（2）肩が内側に入っている（3）下あごが前に出ている（4）腰（おしり）が引けている（骨盤が後傾している）意外…続きを見る
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投稿日：

2024-11-29 09:29:58.0

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本多俊章

猫背と足のつまづき

歩いていて、つまづきやすい方がいらっしゃいます。しかも段差がなく平坦なところで。原因はいくつかありますが、もしねこ背になっていればそれが原因かもしれません。つまずくのは歩…続きを見る
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投稿日：

2024-11-27 11:20:30.0

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本多俊章

足裏のお悩み

扁平足や足底筋膜炎などの足裏のお悩み「足」とひとえに言っても複数の骨で作られているため色々な場所で歪みが発生します。その結果として歩く時の痛みや土踏まずが落ちて扁平足にな…続きを見る
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投稿日：

2024-11-26 13:38:05.0

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本多俊章

猫背を治すと便秘や内臓の不調が改善するってホント？

内臓などの不調は姿勢が関係していることもあるのでその中でも猫背を治すと便秘や内臓の不調改善についてです。・猫背が原因の便秘猫背の人が便秘になる原因は、背骨を丸めた姿勢のた…続きを見る
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投稿日：

2024-11-24 10:07:00.0

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本多俊章

後ろに手が回せない五十肩の原因

五十肩でエプロンを結ぶのに後ろに手が回らない方は多いと思います。この動作を結帯と言いますが、結帯で痛くなる原因とは何なのでしょう？その関節運動の中に「手関節」があります。…続きを見る
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投稿日：

2024-11-23 13:33:17.0

投稿者：

本多俊章

腰などの痛みの原因を自分で探す方法

腰からお尻が痛い場合、痛みのある部分を良く緩めたりマッサージされる事があります。でも、それでもスキッリしないなぁ…と思っている人は、その痛みがマッサージや筋膜リリースで良…続きを見る