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西巣鴨駅前整体院

ニシスガモエキマエセイタイイン

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  • 東京都豊島区西巣鴨3-25-12鳥見ビル1F
  • 西巣鴨駅前徒歩30秒/都電荒川線新庚申塚駅徒歩2分

西巣鴨駅前整体院のブログ

最新ブログ一覧

79件のブログがあります

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  • 正しいウォーキング
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    投稿日:
    2025-02-13 22:33:20.0
    投稿者:
    西巣鴨駅前 整体院
    こんにちは!西巣鴨駅前整体院です(^^)/正しい歩き方のポイント姿勢背筋を伸ばし、顎を軽く引く目線は遠くを見る肩の力を抜き、リラックスする足の運びかかとから着地し、つま先で蹴…続きを見る
  • 人気の「ドライヘッド」について!!
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    投稿日:
    2025-02-11 15:16:31.0
    投稿者:
    西巣鴨駅前 整体院
    こんにちは!西巣鴨駅前整体院です。今回は、当院でも人気の「ドライヘッド」について、その嬉しい効果を5つご紹介します。1. 頭痛の緩和「頭痛持ち」という方は多いのではないでしょ…続きを見る
  • 整体で花粉症対策!?
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    投稿日:
    2025-02-06 17:22:17.0
    投稿者:
    西巣鴨駅前 整体院
    こんにちは!西巣鴨駅前整体院です。これから花粉症の季節になると、つらい鼻水やくしゃみ、目のかゆみなどに悩まされる方が多いのではないでしょうか?薬を飲んでもなかなか症状が改…続きを見る
  • 辛い肩こり、放置しないで!原因と解消法をチェック!
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    投稿日:
    2025-02-04 17:22:01.0
    投稿者:
    西巣鴨駅前 整体院
    こんにちは!西巣鴨駅前整体院です(^^)/肩こりは、多くの人が経験する悩みの一つです。デスクワークやスマホの使いすぎ、運動不足など、様々な原因で起こります。肩こりを放置すると…続きを見る
  • 疲れた足に癒やしを!フットリンパで全身スッキリ
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    投稿日:
    2025-01-30 16:23:16.0
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    西巣鴨駅前 整体院
    こんにちは!西巣鴨駅前整体院です(^^)/「足は第二の心臓」と言われるように、足の健康は全身の健康に繋がっています。特に、立ち仕事やデスクワークで長時間同じ体勢だと足のむくみ…続きを見る
  • 頭皮と心をリフレッシュ!整体院でできる癒やしの時間
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    投稿日:
    2025-01-28 14:19:24.0
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    西巣鴨駅前 整体院
    こんにちは!西巣鴨駅前整体院です(^^)/日々忙しい現代人にとって、頭皮のケアは意外と忘れがちです。しかし、頭皮は第二の顔とも呼ばれ、健康な髪を育むだけでなく、全身の健康にも…続きを見る
  • 筋力をつけて疲れにくい体作り!!
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    投稿日:
    2025-01-23 13:52:43.0
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    西巣鴨駅前 整体院
    こんにちは!西巣鴨駅前整体院です。最近、疲れやすいな…と感じていませんか?実は、その原因は筋肉にあるかもしれません。筋力が大切である3つの理由基礎代謝UPで健康的なカラダへ:…続きを見る
  • 柔軟性を高めよう!健康で快適な毎日へ!
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    投稿日:
    2025-01-21 16:47:14.0
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    西巣鴨駅前 整体院
    こんにちは!西巣鴨駅前整体院です。「カラダが硬いなぁ…」と感じたことはありませんか?柔軟性は、健康なカラダを維持するためにとても大切なんです。柔軟性がもたらすメリットをい…続きを見る
  • 寝違えて首が回らない!痛みを和らげるための対処法
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    投稿日:
    2025-01-16 13:55:27.0
    投稿者:
    西巣鴨駅前 整体院
    こんにちは!西巣鴨駅前整体院です。朝起きたら首がガチガチ…。首が回らないと、日常生活にも支障が出て本当に辛いものです。今回は、寝違えで首が回らない時の対処法を解説していき…続きを見る
  • 姿勢の大切さ、あなたはどのくらい知っていますか?
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    投稿日:
    2025-01-14 16:14:49.0
    投稿者:
    西巣鴨駅前 整体院
    こんにちは!西巣鴨駅前整体院です。実は、姿勢が悪いと、身体に様々な悪影響を及ぼす可能性があることをご存知でしょうか?姿勢が悪いとどうなる?肩こりや腰痛の原因に: 猫背や骨盤…続きを見る

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