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リラクゼーションサロンaya.

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愛知県刈谷市相生町３丁目９－１ＺｉＺｉビル１Ｆ
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アヤ(aya.)のブログ

最新ブログ一覧

63件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-18 19:53:18.0

投稿者：

奥田彩加

長時間座ってる人はココが詰まる！

こんにちは！ayaです♪今週も残り1日ですね。今日はしっかり休みましょう♪寝る前に一つ！（笑）男性も女性もデスクワークの方が多いと思います。・夕方になると足が重い・靴下の痕が…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-17 11:44:33.0

投稿者：

奥田彩加

巻き肩の方にオススメ！

こんにちは！ayaです♪デスクワークの方は特にですが、肩こり＋巻き肩が多いんです！巻き肩とは、左右の肩が前方内側に入り込んでいる状態。本来なら耳の直線上にあるはずの肩が耳よ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-16 20:18:15.0

投稿者：

奥田彩加

ほぐすべきお尻！

こんにちは！ayaです♪お尻は鍛えると足が長く見えたりスタイルアップにつながるので筋トレで大切な部分ですよね。しかし、鍛えるだけではなくほぐすことも体にとっては大事なことを…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-15 19:46:11.0

投稿者：

奥田彩加

幸せホルモン♪

こんにちは！ayaです♪今日から月曜日！また１週間乗り切りましょう♪私は韓国が好きで最近は涙の女王という韓ドラにハマっております(^_^)好きな時間を過ごしたりドラマを見てキュン…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-14 20:46:17.0

投稿者：

奥田彩加

上半身より下半身太りが気になる、、方へ

こんにちは！ayaです♪週末はしっかり休めましたか？明日からまた一週間乗り切れるように今日は早めに休みましょう(^-^)女性の方の中には、上半身より下半身がパンパン！という悩みを…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-04-13 21:40:55.0

投稿者：

奥田彩加

頭がだるい、重いにはヘッドスパ！

こんにちは！ayaです♪週末はゆっくり過ごせていますか？頭痛に悩んでいる方は多く、頭痛外来に通っている方もいらっしゃいます。頭痛には大きく分けて二つありズキズキ痛む片頭痛と…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-12 11:39:47.0

投稿者：

奥田彩加

意識ひとつでうまく水分補給！

こんにちは！ayaです♪今週ラスト！ふぁいとです(^^)/気温が上がり暖かい日も増えてきましたね。みなさんは「水分」意識できていますか？サロンでもアドバイスとして水分摂取をお伝え…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-10 09:18:28.0

投稿者：

奥田彩加

健康促進！高麗人参！

こんにちは！ayaです♪水曜日！週の折り返しですね。天気も良く気分も良くなりますね(^-^)今回は美容の話題私は韓国が好きで音楽、食べ物、コスメなどいろいろ漁るのが趣味でございま…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-04-08 12:19:16.0

投稿者：

奥田彩加

リンパを流してスッキリ！

こんにちは！ayaです♪お顔のケアと一緒にデコルテまで保湿！と聞いたことはありませんか？デコルテは色んな筋肉が集まっておりリンパが詰まりやすいパーツの一つ。水分不足や血行不…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-06 20:11:33.0

投稿者：

奥田彩加

足元のケア大丈夫？

こんにちは！ayaです♪今週はお花見をするのにピッタリですね！良い週末をお過ごしくださいね(^_^)足元は肩や腰より疲れに気付きにくいパーツ。しかし、自分の体重を支えていたり日々…続きを見る