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ジユニーク(the UNIQUE)のブログ

最新ブログ一覧

85件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-08-28 22:07:50.0

投稿者：

鳥居佳史

健康的な生活は予防の基本～食事編～

本日は食事編です。パーソナルな内容はここでは難しいので、人間の身体に必須項目をお伝えします。人間の身体は何でできてるか知っていますか？ご存知の通り、筋肉や血液や骨や皮膚は…続きを見る
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投稿日：

2024-08-27 14:55:42.0

投稿者：

鳥居佳史

～生活習慣病とは？そのリスクと影響を知ることから～

こんにちは！セラピスト鳥居です！生活習慣病についてはいろいろお話しさせていただいてますが、改めて知っておいてください☆彡生活習慣病とは、日常の生活習慣が原因で引き起こされ…続きを見る
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投稿日：

2024-08-25 15:15:50.0

投稿者：

鳥居佳史

～更年期とホルモンの変化、体調不良の原因を理解～

本日も皆様の健康管理のきっかけとなれば嬉しいです☆彡更年期は、主に40代後半から50代にかけて訪れる、男女ともに大きな身体的・精神的変化の時期です。この時期には、特に女性は閉…続きを見る
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投稿日：

2024-08-24 20:24:43.0

投稿者：

鳥居佳史

～最近よく相談があります～

こんにちは！セラピストの鳥居です！最近皆さんのお悩みを聞いていると、どうやら40代、50代で気づいた時には身体の不調が盛り沢山になっているようですT^T病気になってから知らなか…続きを見る
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投稿日：

2024-07-18 16:26:39.0

投稿者：

鳥居佳史

笑うということ

こんにちは！セラピストの鳥居です(´∀｀)最近大笑いしたのはいつだったか覚えていますか？？仕事に家事に育児に追われて、表情筋が固まっていませんか？私たちの生活では仕事のプレ…続きを見る
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投稿日：

2024-07-10 20:34:53.0

投稿者：

鳥居佳史

☆忙しい現代社会を生きるための心の技術☆

こんにちは！the UNIQUEの鳥居です＼(^^)／今回は「マインドフルネス」についてです！近年、「マインドフルネス」という言葉がよく耳に入るようになりましたが、実際にそれが何を意味…続きを見る
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投稿日：

2024-07-04 16:00:09.0

投稿者：

鳥居佳史

痛みにはインナーマッスル！

こんにちは！セラピストの鳥居です^ ^最近は腰や肩の痛みが気になる方がよく来店されます。毎回お伝えさせてもらいますが、もみほぐしただけでは改善することは難しいです^^;必要なの…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-27 21:52:28.0

投稿者：

鳥居佳史

暮らしの中のワンポイント☆彡

こんにちは！セラピストの鳥居です＼(^^)／突然ですが！サロンに行くとよく観葉植物が飾られていますよね^ ^あれってなんでなのか知ってますか？？当サロンにも置いてますし、私も好…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-23 21:21:52.0

投稿者：

鳥居佳史

今週の休業日のお知らせ

こんにちは！セラピストの鳥居です☆彡今週は25日、26日が休業日となります。営業日はまだまだ空き枠がありますので、どんどんご予約お待ちしております♪それでは明日からも元氣に！…続きを見る
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投稿日：

2024-06-18 22:12:25.0

投稿者：

鳥居佳史

※活性酸素と抗酸化作用※

こんにちは！セラピストの鳥居です＼(^^)／最近よく聞く【活性酸素】皆様ご存知ですか？活性酸素は通常の酸素より酸化力の強い酸素のことを言います。良い働きは、体内に侵入した細菌…続きを見る