ブログ｜ふんわりコスモマッサージ｜ホットペッパービューティー

ふんわりコスモマッサージ　～夢心地アロマ整体～

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ふんわりコスモマッサージのブログ

最新ブログ一覧

24件のブログがあります

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投稿日：

2024-06-11 09:22:57.0

投稿者：

スタッフ高島

寝過ぎて頭が、、 UP

昨日は「寝過ぎて頭痛が、、」きてしまうお客様でした。　　たくさん寝れたのはよかったですが、血管が膨張して頭痛になっちゃうことがあります、、　　　　頭痛がひいているときにご…続きを見る
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投稿日：

2024-06-09 10:58:47.0

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スタッフ高島

太ももって、、 UP

触ると思ってた以上に太ももが張っていたりしますよね、、　　自分でなかなかアプローチしづらい太もも、、　オイルで流すとスッキリ気持ちいいのですが、セルフだとストレッチで前も…続きを見る
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投稿日：

2024-06-06 09:08:57.0

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スタッフ高島

おしりの上側が硬い時、、

腰がつらい、、　おしりがきになる、、　　　おしり全体が硬い方もいらっしゃいますが、おしりの上の方がガチガチな方も結構いらっしゃいます。　　　　これはおしりの上が張っちゃう…続きを見る
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投稿日：

2024-06-03 08:24:55.0

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スタッフ高島

足に疲れが溜まってきたら、、

疲れると足取りも重くなりますよね、、　むくみやすい、、疲れのサインを足から感じる方　オイルで流すとスッキリします。　　　あまり体を動かす機会のない方は　　足の指を動かした…続きを見る
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投稿日：

2024-05-31 09:04:28.0

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スタッフ高島

配分や割合を変えても全身を施術するようにしています

つらい肩、、「動かしてはいるんだけど、、」　　動かしているので背中や他の場所のほうが硬いことがあります、、　自覚は肩でも他もゆるめる時間が必要です、、　　　とくに「右の方…続きを見る
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投稿日：

2024-05-28 10:07:52.0

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スタッフ高島

気圧の変化に弱い方へ

おはようございます。今日は一日雨ですね、、　レインブーツを持っていないので、雨だとどの靴にしようか(どの靴なら濡れなさそうか)いつも迷ってしまいます、、　皆さまは雨用装備は…続きを見る
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投稿日：

2024-05-26 14:32:26.0

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スタッフ高島

"身体は柔らかいのに凝ってしまう、、"

施術をしていてもいきなり肩甲骨を掴めるくらいお身体の柔らかい方がいらっしゃいますが、　　押すとゴリゴリ、、筋肉の硬まっている部分が結構あったりします。　　　　柔軟性はある…続きを見る
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投稿日：

2024-05-24 08:46:16.0

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スタッフ高島

デスクワーク×眼精疲労

先日のお客様、、　肩周りが気になっていて、　眼の疲れがひどくなると、おでこのあたりが痛くなっちゃうお客様でした。　　　　たしかにおでこは硬かったのですが、同じくらいお背中…続きを見る
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投稿日：

2024-05-19 09:38:54.0

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スタッフ高島

リラックスが大事です

お身体の緊張感強い方の整体で特に意識していること　　　・動かす前にお声がけ　急に動かすとびっくりしちゃうので、動かす前、ストレッチをかける前にお声がけをします。　　・力が…続きを見る
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投稿日：

2024-05-18 07:56:45.0

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スタッフ高島

お腹のストレッチ

お腹のストレッチは　猫背さんなど、普段から前側が縮まっちゃう姿勢をされている方、、　運動をされている方におすすめしたいストレッチです。　　腰痛さんは無理せず、腰にきたらす…続きを見る