最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-06-25 11:56:03.0
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福井 国雄
★バスソルトを入れる自宅で浴槽入浴するなら、是非活用したいのは自然塩によるバスソルト自然塩には、血行を促す効果が期待できる加えて、バスソルトをシャワーなどで洗い流さずに出…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-06-22 18:38:49.0
- 投稿者：
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福井 国雄
★仕事の合間に腹式呼吸を10回ストレスがあると血管を縮める交感神経が優位になり冷えが起こりやすい。お腹を膨らませるように鼻から息を吸いお腹を凹ますように口から吐く、腹式呼吸…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-06-21 10:13:35.0
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福井 国雄
★消化のいい食べ物と七味唐辛子脂っこい料理は消化吸収の為に血液が胃腸に集まりやすくそれ以外が冷えやすい日中の冷えを避けるならランチは消化のいい食べ物がいい、暑い季節はそば…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-06-20 11:01:34.0
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福井 国雄
★熱めのシャワーを首すじ、肩甲骨の間などにあてる浴槽に入浴することが一番いいですが、忙しい朝は入浴しる時間がないかもしれませんそんな時は熱めのシャワーを首すじと肩甲骨の間…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-06-19 13:10:50.0
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福井 国雄
ブログをご覧頂きありがとうございますこれからの季節、汗をたくさんかいたり、気温が高い為自然と汗をかくことが多かったり、水分不足やミネラル(塩分)不足になりがちですそうなると…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-06-17 14:33:00.0
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福井 国雄
朝は一日のうちもっとも体温が低いしかも寝起きは身体が固まっているため、血管が圧迫され血流が阻害されていて冷えやすくなる朝ベッドの中で軽くストレッチをして筋肉の柔軟性を高め…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-06-16 11:56:28.0
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福井 国雄
実は…冷えと疲労には密接な関係があった！ブログをご覧頂きありがとうございます冷えがあると、内臓の働きが落ちるから疲れやすくなるのと免疫も下がってしまいます冷えの主要原因は…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-06-15 11:44:04.0
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福井 国雄
ブログをご覧頂きありがとうございます眠れない原因には様々な理由がありますが原因が一つだけって可能性は少なく、ほとんどの場合いくつか合わさっています今回は生活環境による眠れ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-06-14 11:34:45.0
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福井 国雄
ブログをご覧頂きありがとうございます皆さん寝返りは出来ていますか？正直わからないと思いますが、だいたい２０回程寝返りをするそうです大人になると、行儀が悪いと思いあまり寝返…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-06-11 12:44:10.0
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福井 国雄
ブログをご覧頂きありがとうございます来週辺りから関西も梅雨入りしそうな予報ですが…この時期に憂鬱なのが頭痛雨の日に気圧の変化で起こるのがズキズキと脈を打つように痛む片頭痛…
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