ブログ12ページ目｜あさひ整体院浜町アネックス

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あさひ整体院浜町アネックスのブログ

最新ブログ一覧

149件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-08-07 13:05:33.0

投稿者：

坂本澪美

ミネラルの必要性

みなさん、こんにちは！浜町アネックスあさひ整体院です。今回は、ミネラルの必要性についてお伝えしていきます。ミネラルは16種類もあり、その中でも不足しがちなのが、特に…鉄、カ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-08-05 09:57:28.0

投稿者：

大澤里穂

ビタミンを摂取するとどんな効果があるの？

皆さん、こんにちは！浜町アネックスあさひ整体院です！本日は最後のビタミンのお話です。《ビタミンを摂取するとどんな効果があるの？》1.三大栄養素〈炭水化物〉〈たんぱく質〉〈脂…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-02 10:28:32.0

投稿者：

大澤里穂

９月の営業日

[9月の営業日]浜町アネックスあさひ整体院の9月の営業日です！休診日、時短営業日もありますので、ご注意くださいませ。休診日→2日、12日、13日、25日時短営業日3日(9時~12時半時ま…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-07-31 09:26:28.0

投稿者：

小田嶋虹未

睡眠の質を上げるには？

こんにちは！浜町アネックスあさひ整体院です！本日は、睡眠についてお伝えします。日本人はどの国に比べても睡眠時間がかなり短いと言われていますが、さらに日本人の、特に女性は睡…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-07-30 16:28:05.0

投稿者：

坂本澪美

ビタミン第2弾！

皆さん、こんにちは！浜町アネックスあさひ整体院です！前回は、ビタミンのことについてお話させていただきました。本日も引き続き、ビタミンのことについてお話していきます。ビタミ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-07-26 09:18:35.0

投稿者：

大澤里穂

ビタミンの種類と役割

みなさん、こんにちは！浜町アネックスあさひ整体院です！本日は、ビタミン第1弾です！《ビタミンとは？》エネルギーを作るのと、体を作る手助けをしてくれます。そして、運動した時…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-07-24 17:38:14.0

投稿者：

坂本澪美

良質な油とは！？

みなさん、こんにちは！浜町アネックスあさひ整体院です！本日は脂質についてお伝えしていきます。【脂質の働きとは？】食品に含まれる脂質のほとんどは、体を動かすためのエネルギー…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-07-22 18:22:10.0

投稿者：

近藤真由

からだに大事な食物繊維

みなさんこんにちは！梅雨も明けて、毎日暑い日が続いていますね暑いと食欲も落ちてしまいますが、みなさんはしっかり食事をとれていますか？暑くなると、夏場バテなどで、必要な栄養…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-07-19 12:56:48.0

投稿者：

小田嶋虹未

肩こり首こりの根本原因は？

こんにちは！浜町アネックスあさひ整体院です本日は、肩こり首こりについてお話します！皆さんは肩こり首こりの原因はなんだと思いますか？もちろん、人によって原因は様々ですが、主…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-17 18:16:30.0

投稿者：

坂本澪美

糖質の摂取量は1日どのくらい？

みなさん、こんにちは！浜町アネックスあさひ整体院です！皆さん、普段の食事でどれくらいの量の炭水化物をとっていますか？また、お子様のお食事でしっかりととれていますか？そもそ…続きを見る