REAL WORKOUT パーソナルトレーニングジム 鶴ヶ峰
リアルワークアウトパーソナルトレーニングジムツルガミネ
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 神奈川県横浜市旭区鶴ケ峰１丁目１－８ HK店舗１F
- 相鉄本線鶴ヶ峰駅徒歩5分
リアルワークアウト 鶴ヶ峰(REAL WORKOUT)のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-03-15 15:34:08.0
- 投稿者：
- RYUJI HARADA
トレーニングはツラくても楽しければ続くと思いませんか？楽しみかたは２つあります！１．体の変化を楽しむトレーニングをして食事をすれば誰でも平等に、やった分だけ体は変化します…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-03-12 12:33:00.0
- 投稿者：
- RYUJI HARADA
トレーナーから見たパーソナルジム REAL WORKOUT鶴ヶ峰店の強みを紹介します！1.トレーナーがずっと変わらないリアルワークアウト鶴ヶ峰店では、トレーナーの変更はございません。原…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-03-09 13:14:33.0
- 投稿者：
- RYUJI HARADA
パーソナルトレーニングジムって「高い」っていうイメージありますよね？誰にも邪魔されずに個室でゆったりとトレーニングができて、プロのトレーナーがマンツーマンで目標に合ったト…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-03-07 15:36:46.0
- 投稿者：
- RYUJI HARADA
お客様の体組成経過記録r例です！Eさん（女性）プラン：プレミアム48回期間：6カ月頻度：週2回～体組成経過記録～0日～64日目（2カ月）継続中●体重65.3g→58.2kg（-7.1kg）●体脂肪…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-03-04 19:13:03.0
- 投稿者：
- RYUJI HARADA
みなさん、体重や体脂肪以外にも身体の悩みはたくさんありますよね。むくみ、肩凝り、首凝り、ストレートネック、腰痛、猫背、反り腰、巻き肩、歪み、たるみ、柔軟性低下など、生活習…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-03-02 10:04:44.0
- 投稿者：
- RYUJI HARADA
脂肪燃焼といえば有酸素運動ですよね？！しかし、有酸素運動だからといって闇雲にランニングをすればいいという訳ではありません。実は脂肪燃焼に適したペースがあります！それは、ス…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-02-27 13:48:47.0
- 投稿者：
- RYUJI HARADA
お客様の体組成経過記録です！M.Mさん（40代女性）プラン：プレミアムライト24回期間：6カ月頻度：週1回～体組成経過記録～0日～120日（4カ月）●体重62.6kg→52.9kg（-9.7kg）●体脂…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-02-25 09:52:02.0
- 投稿者：
- RYUJI HARADA
やはり、1番のメリットは「結果が出る」ですね。みなさん必ず目的があって運動をしているはずが、運動に詳しくないし1人じゃ続けられず諦めてしまっている人は多いと思います。運動は…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-02-21 13:47:29.0
- 投稿者：
- RYUJI HARADA
みなさんパーソナルトレーニングではどんなことをやっているかご存じですか？実際のトレーニング例（1セッション60分）をご紹介します！・お客様：30代女性・プラン：48回コース（2カ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-02-18 09:23:19.0
- 投稿者：
- RYUJI HARADA
理想の体重を目指す人へ！まずは、体組成を正しく活用しましょう！体組成を測るのに1番重要なことは、同条件で測定することです！朝イチがオススメですね！体重はその日食べたものや…続きを見る
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