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トータルボディケアサロン松濤

トータルボディケアサロンショウトウ

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  • 鍼灸
  • 東京都渋谷区松濤1-28-6 VORT渋谷松濤レジデンス701号室
  • 渋谷駅ハチ公出口徒歩7分/神泉駅徒歩3分

トータルボディケアサロン松濤のブログ

最新ブログ一覧

706件のブログがあります

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    投稿日:
    2025-03-23 17:08:31.0
    投稿者:
    栗原 良輔
    こんにちは、トータルボディケアサロン松濤です!みなさんミネラルをしっかり摂れていますか?タンパク質が働くのはビタミンがあってこそですが、そのビタミンは、ミネラルがないと働…続きを見る
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    投稿日:
    2025-03-23 17:07:31.0
    投稿者:
    栗原 良輔
    こんにちは、トータルボディケアサロン松濤です!みなさん水分補給はしっかりできていますか?毎日起きて1番初めと、寝る前に、150~250mlのお水を飲むように心がけてみましょう。寝…続きを見る
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    投稿日:
    2025-03-23 17:06:29.0
    投稿者:
    栗原 良輔
    こんにちは、トータルボディケアサロン松濤です!本日はダイエットの天敵「むくみ腸」についてお話をしていきます。大腸内では、腸壁を通して便に含まれている水分を吸収しますが、水…続きを見る
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    投稿日:
    2025-03-21 11:53:48.0
    投稿者:
    栗原 良輔
    こんにちは、トータルボディケアサロン松濤です!1.肌荒れやニキビが続く方腸内に便や老廃物が長く留まると、有害物質が体内に吸収され、最終的には肌から排出しようと吹き出物になっ…続きを見る
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    投稿日:
    2025-03-21 11:52:44.0
    投稿者:
    栗原 良輔
    こんにちは、トータルボディケアサロン松濤です!みなさん肌荒れやダイエット、便秘、下痢、ストレス、むくみ、腰痛などのお悩みはありませんか?実はこれは全て腸の不調が原因のひと…続きを見る
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    投稿日:
    2025-03-21 11:51:50.0
    投稿者:
    栗原 良輔
    こんにちは、トータルボディケアサロン松濤です!本日はダイエットの天敵「むくみ腸」についてお話をしていきます。大腸内では、腸壁を通して便に含まれている水分を吸収しますが、水…続きを見る
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    投稿日:
    2025-03-21 11:44:19.0
    投稿者:
    栗原 良輔
    こんにちは、トータルボディケアサロン松濤です!1.肌荒れやニキビが続く方腸内に便や老廃物が長く留まると、有害物質が体内に吸収され、最終的には肌から排出しようと吹き出物になっ…続きを見る
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    投稿日:
    2025-03-21 11:43:39.0
    投稿者:
    栗原 良輔
    こんにちは、トータルボディケアサロン松濤です!ダイエットのために、ファスティングや筋トレ、痩身エステ通い「だけ」していませんか?もちろん間違ってはいませんが、栄養不足に陥…続きを見る
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    投稿日:
    2025-03-21 11:42:50.0
    投稿者:
    栗原 良輔
    こんにちは、トータルボディケアサロン松濤です!みなさん「宿便」という言葉聞いたことはありますか?宿便とは、便秘によって腸内に長期間滞留している便のことで、いわゆる「有害な…続きを見る
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    投稿日:
    2025-03-21 11:41:55.0
    投稿者:
    栗原 良輔
    自律神経が乱れて寝れない!そんな時のおすすめツボ!!失眠は足の裏のかかとの中央にあるツボで不眠の改善に特に効果があるとされます!さらに神経が興奮しているのを鎮める効果も!…続きを見る
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