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【超効率パーソナルジム】エクササイズコーチ　船橋店

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エクササイズコーチ船橋店のブログ

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-08-05 12:34:44.0

投稿者：

千葉真実子

instagram更新しました！

こんにちは！本日はInstagramを更新したのでご紹介します！内容はお客様の食事と意識していること！実際にダイエットを成功させており順調に成果を出していただいているお客様の許可…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-02 14:21:19.0

投稿者：

広岡優也

8月始まりましたね！！

こんにちは！8月に入り暑い日がずっと続いていますね(^^;;外に出るのが億劫になって家でアイス食べる機会が増えていませんか？？せっかくならたまには夏らしい遊びもしたいですね！こ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-30 14:36:30.0

投稿者：

広岡優也

instagram投稿しました！

こんにちは！Instagramを投稿したのでよかったらご覧ください♪今回は腸活に向いている食材について投稿しています(^^)腸内環境は代謝の向上や体脂肪の燃焼につながってくるため非常…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-07-27 11:29:01.0

投稿者：

千葉真実子

オリンピックが始まりましたね！！

こんにちは！ついにオリンピックが開催されましたね(^^)皆様は何か注目している種目はありますか？私はサッカーやバレーボールが楽しみです♪もちろん沢山の種目で日本の選手がメダル…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-25 14:18:16.0

投稿者：

出貝楓斗

店内のトレーニング風景

こんにちは(^^)本日は当店のコースの１つである【パートナーコース】についてご紹介します！パーソナルジムのトレーニングは一般的にコーチ1人に対してお客様1名でのトレーニングが多…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-07-24 18:51:39.0

投稿者：

広岡優也

ダイエット中に使えるコンビニメニュー

こんにちは！本日はダイエット中におすすめのコンビニで買える物を紹介します！太ってしまったきっかけとしてコンビニ弁当の食べ過ぎやカップ麺に頼った生活などをよく聞きます。コン…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-07-21 17:56:31.0

投稿者：

千葉真実子

筋トレ後の変化を公開！

こんにちは！本日はトレーニング後のbefore afterを紹介します！こちらは店長が実際に胸のトレーニングを行う前と後で大きく変化が出ています(^^)姿勢も良くなるので上半身のトレーニ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-07-20 16:41:00.0

投稿者：

広岡優也

エクササイズコーチの食事指導について

こんにちは！今回はエクササイズコーチの食事指導についてご紹介します！パーソナルジムといえば筋トレ以外にこの【食事指導】が入ることが多いです。中には食事指導が嫌だ、怖い、で…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-16 18:30:49.0

投稿者：

出貝楓斗

プロテイン飲んでますか？

こんにちは！今日はお客様より良くいただく質問【筋トレしない日にプロテインは飲むべき？】についてお答えします。答えとしては飲んでください！です(^ ^)プロテインの効果は低カロ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-14 14:33:32.0

投稿者：

広岡優也

instagram更新しました！

こんにちは！本日はInstagramの新しい投稿についてお知らせです！先日スタイルの良さを競う【ウーマンズレギンス】にて優勝した千葉コーチが優勝までの道のりの中で行ってきたトレー…続きを見る