ブログ11ページ目｜エクササイズコーチ船橋店｜ホットペッパービューティー

【超効率パーソナルジム】エクササイズコーチ　船橋店

チョウコウリツパーソナルジム　エクササイズコーチ　フナバシテン

リラク
エステ
リフレッシュ

千葉県船橋市本町６－１－１２　サクセスビル４F
JR船橋駅より徒歩3分

エクササイズコーチ船橋店のブログ

最新ブログ一覧

135件のブログがあります

前へ 11/14ページ次へ

サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-10 11:31:42.0

投稿者：

広岡優也

Instagram更新します！

こんにちは！Instagramの更新の準備ができました！今回は店舗コーチの片足上げ耐久勝負です♪目を瞑り片足立ちで何秒我慢できるか、、今まで腹筋、腕立てと店長が優勝してきたのでこ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-08 15:29:59.0

投稿者：

広岡優也

うれしいご報告！！

こんにちは！先日当店の千葉コーチが美ボディを競う大会【ウーマンズレギンス163センチ以下級】にて優勝されました(^^)この日に向けて食事制限、トレーニングなど妥協なく励んでいた…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-05 17:38:36.0

投稿者：

広岡優也

トレーニングマシンの特徴を動画で紹介！！

こんにちは！先日の投稿でエクササイズコーチのマシンは特殊！ということを投稿しましたが文字だけでの説明ではイマイチ想像しづらい部分があります(>_<)そんな時のために当店のInsta…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-02 16:43:49.0

投稿者：

広岡優也

instagram更新しました！

こんにちは！本日はInstagramの更新ができたのでお知らせします！今回は7月のキャンペーンについてです！コーチがトレーニングしている姿も撮影しているので是非みてください(^^)肩こ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-01 15:59:23.0

投稿者：

千葉真実子

7月スタート！！

こんにちは！7月が始まりましたね♪今はまだ梅雨でジメジメしていますが暑い夏はもうすぐそこ！薄着になるので体型にもより気を配っていきましょう！！エクササイズコーチ船橋店では7…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-30 17:07:00.0

投稿者：

広岡優也

6月最終日ですね！

こんにちは！6月も残り数時間、、もう1年の半分が経ってしまうことが驚きです！梅雨の最中で天気も荒れ模様になり気持ちも沈んでませんか？トレーニングをすると体も温まり沈んだ気持…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-06-26 14:34:43.0

投稿者：

広岡優也

筋肉痛について

こんにちは！今回はトレーニングと密な関係にある「筋肉痛」について説明します！当店でもよくお聞きするのが「筋肉痛になっていないとトレーニングがちゃんとできていないのか？」と…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-23 11:33:47.0

投稿者：

広岡優也

トレーニングの負荷について

こんにちは！本日はトレーニングの負荷について紹介します！基本的にトレーニングをする際は目分量や経験が元になった重さが設定されます。※フィットネス→ご自身で重さを調整※パー…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-20 14:49:20.0

投稿者：

広岡優也

エクササイズコーチのマシンの特徴

こんにちは！本日は店舗で使用しているマシンの特徴をご説明させていただきます！当店のマシンには従来のトレーニングで使用するマシンと異なる部分がたくさんあります。・マシンが自…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-06-18 16:10:14.0

投稿者：

広岡優也

2ヶ月間のダイエット記録

こんにちは！本日は2ヶ月間でしっかりダイエットを頑張っていただいたお客様の結果を紹介させていただきます！週2回のトレーニングと食事制限を心がけていただき体脂肪率が特に下がり…続きを見る