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アイディール(IDEAL)のブログ

最新ブログ一覧

53件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2025-04-22 10:47:47.0

投稿者：

北吉慶行

プロテインの種類は？？ UP

こんにちは！本日はプロテインの種類についてそれぞれの特徴と利点をお話したいと思います。1.ホエイプロテイン（乳清タンパク質特徴：吸収が早く、筋肉の修復や成長に効果的です。運…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-06 18:19:06.0

投稿者：

北吉慶行

祝1周年♪

祝1周年♪いつもIDEAL personal gymをご愛顧いただきありがとうございます。おかげさまで、4月6日をもちまして開店1周年を迎えることとなりました♪無事に1周年を迎えることが出来ま…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-04-03 18:36:31.0

投稿者：

北吉慶行

今年もダイエット開始します♪

4月１日より９月にあるボディコンテスト大会に向けてダイエットを開始します！目安としましては約半年で20ｋｇ落としていきたいと思います♪ダイエットと聞くとみんなから何も食べな…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-01 12:51:58.0

投稿者：

北吉慶行

４月キャンペーン！

【4月キャンペーン】4月はご紹介キャンペーンを行います！4月1日～4月３0日の間にご紹介くださった方とご入会くださった方にお得なキャンペーンをご用意いたしました☆ご入会者様は入…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-03-17 13:53:32.0

投稿者：

北吉慶行

ゴルフパーソナル受けてきました♪

先日、高校時代の友人が経営するゴルフスタジオへ行き、ゴルフレッスンを受けてきました！まだ始めたばっかりの初心者ですが野球を幼少期からずっとしていたこともありスライスするの…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-02-27 22:32:26.0

投稿者：

北吉慶行

この前までピチピチだったズボンが、、、。（笑）

みなさんこんにちは♪こちらは当店に通っていただいて3か月目になるお客様の写真です！週に２回のペースで通ってくださっております！わずか３ヶ月で写真を見てわかるように以前はパ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-02-09 10:46:00.0

投稿者：

北吉慶行

ピラティス体験行いました♪

ピラティス体験会を行いました！急遽、開催したのにも関わらず参加してくださりありがとうございました♪これからも定期的にこのようなイベントを開催していきたいと思います。[姿勢…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-01-31 12:52:10.0

投稿者：

北吉慶行

朝食は摂った方がいい？？

こんにちは♪最近、お正月太りが気になるなどダイエットを始めたいというお客様が増えてきて、たくさんの方とお話しさせていただくんですが、特に女性の方に多いのですが【朝食を食べ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-01-24 14:45:26.0

投稿者：

北吉慶行

パーソナルトレ－ニングを受けるメリット

こんにちは♪本日はパーソナルトレ－ニングを受けるメリットについてお話したいと思います！〇パーソナルトレーニングのメリット1.オリジナルプログラム:・トレーナーは一人一人の体…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-01-22 14:50:42.0

投稿者：

北吉慶行

話題のピラティスって何？？

今、ピラティスがブームになっていてよくその名前を聞くと思います。そこで本日はピラティスについてお伝えしていきます！●ピラティスは、身体の柔軟性や筋力を向上させるためのエク…続きを見る