カケル鍼灸整体院(KAKERU鍼灸整体院)のブログ
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- 2024-07-09 19:12:51.0
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加治 翔
腰痛の原因は多岐にわたりますが、意外な要因も含まれています。以下にそのいくつかを紹介します。1. **ストレス**: - 精神的なストレスは筋肉の緊張を引き起こし、特に腰の筋肉…
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- 投稿日:
- 2024-07-08 17:06:35.0
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加治 翔
以前から肩こり首こりでひどい時は頭痛が起こり、頭痛薬を飲まれている女性がご来院されました。最近では頭痛の頻度が高くなって、日々辛い思いをしていると言うことで、オーダーメイ…
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- 投稿日:
- 2024-07-02 11:32:10.0
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加治 翔
40代女性首の痛みでご来店。定期的に首の寝違いのような痛みが出る。今回も来院日前日に発症。カウンセリング、検査、姿勢チェックを行いました。猫背、ストレートネック、巻き肩、…
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- 2024-06-20 11:31:51.0
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加治 翔
1. 長時間の座位姿勢デスクワークでは、長時間同じ姿勢で座り続けることが一般的です。この姿勢が続くと、腰椎に過剰な負担がかかり、反り腰を引き起こすことがあります。腰椎への圧…
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- 2024-06-16 15:26:17.0
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加治 翔
反り腰(過前弯)は、腰椎が過度に前方に湾曲している状態を指します。この状態が続くと、さまざまな身体的な問題を引き起こす可能性があります。ここでは、反り腰が身体に及ぼす影響…
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- 2024-06-15 18:33:14.0
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加治 翔
ダイエットは健康的な生活を送るための重要な要素です。しかし、無理なダイエットや一時的な努力だけでは効果は長続きしません。ここでは、健康的に痩せるために必要なポイントをいく…
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- 2024-06-13 10:12:39.0
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加治 翔
猫背は、背中を丸めて前かがみになる姿勢のことを指し、多くの人が現代の生活スタイルで経験しています。長時間のデスクワークやスマートフォンの使用などが猫背を引き起こしやすく、…
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- 2024-06-11 20:03:34.0
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加治 翔
こんにちは!今日は巻き肩についてお話しします。巻き肩の原因とは?1. 長時間のデスクワーク パソコンやスマホを使う姿勢が悪いと、肩が前に出てしまいます。2. 筋力のアンバラン…
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- 2024-06-04 11:00:03.0
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加治 翔
お腹痩せしたくて腹筋頑張っているけどなかなか痩せない方は猫背の人が多いです。正しくは結果的に猫背になってしまうということなんですけど結論、腹圧が弱いことが原因の可能性が高…
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- 2024-05-31 11:42:14.0
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加治 翔
猫背は様々な影響を及ぼします。猫背になると、、、見た目の印象が悪くなります。太って見えたり、、、自信がなく見えたり、、、そして実際太ります。特に二の腕、お腹、背中、、、さ…
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