ブログ17ページ目｜マナリノ(Mana Lino)｜ホットペッパービューティー

【全身美容整体・小顔矯正・リンパ痩身専門サロン】Mana Lino

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マナリノ(Mana Lino)のブログ

最新ブログ一覧

192件のブログがあります

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投稿日：

2024-08-14 21:09:02.0

投稿者：

伊藤麻美

NGフード？！

酵素を大量に消費してしまうNGフード！！普段から摂取しすぎないように気をつけましょう！！NGフード1：白砂糖　　　　　　白砂糖の成分のショ糖はブドウ糖と果糖がくっついてできて…続きを見る
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投稿日：

2024-08-13 16:13:03.0

投稿者：

伊藤麻美

整骨院で多かった肩の痛みの原因とは！？

40歳以降に好発する肩の痛みのことを何と言うかご存知ですか？ほとんどの方がご存知なのが四十肩、五十肩ですよね！他にも腱板損傷(腱板断裂)、石灰沈着性鍵板炎、肩インピジメント症…続きを見る
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投稿日：

2024-08-12 18:52:45.0

投稿者：

伊藤麻美

朝ファスティング！？

1日3食食べていないと元気が出ない、動けないなどの声も聞いたことはありますがMana Linoでは1日1食や1日2食をお勧めしています！欧米の医療機関によってエビデンスのとられたファス…続きを見る
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投稿日：

2024-08-11 17:16:31.0

投稿者：

伊藤麻美

ウエディングドレスを綺麗に着たい方必見！！

結婚式で綺麗なドレスを着る！！！という夢がある女性は多いと思います！！私は綺麗なドレスの提案は全くできません（ ; ; ）ですが綺麗なボディラインを作ることはできます！！！筋…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-08-08 12:10:27.0

投稿者：

伊藤麻美

研修という名の夏休み！

今日から研修があるためサロンはお休みをいただいております！インプットの時間たくさんの人とお話する時間輝いている方からパワーを吸収する時間自分の成長のためと思うとワクワクし…続きを見る
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投稿日：

2024-08-07 15:16:07.0

投稿者：

伊藤麻美

睡眠時間が短い＝太る！

日本人の約20％が不眠症の症状に悩まされていて、厚生労働省の調査によると1日の睡眠時間が6時間未満の割合は39.2％で睡眠を短時間で済ませる人が年々増えてきています！睡眠時間の短…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-08-06 13:32:40.0

投稿者：

伊藤麻美

人生一度きり！

人生は一度しかない貴重なもの＊時間は有限人生の時間は限られている他人にどう思われるかを気にするあまり、自分のやりたいことや目標を後回しにするのは貴重な時間を無駄にしている…続きを見る
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投稿日：

2024-08-06 10:04:55.0

投稿者：

伊藤麻美

お薬を飲み続けたいですか！？

何かあればお薬を飲んでしまう方は要注意かもしれません！薬を飲まなきゃいけない状況になる前にできることはたくさんありますので日頃から気をつけてみてください！！1、空腹の時間…続きを見る
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投稿日：

2024-08-05 11:06:04.0

投稿者：

伊藤麻美

クーラーで冷えすぎ！？

暑い日はクーラーの冷たい風がとても気持ち良いですよね！しかしその風を直接肌に浴びることが健康に悪影響を及ぼすことがあります！体は暑い日も寒い日も一定の温度を保とうとしてい…続きを見る
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投稿日：

2024-08-04 13:39:27.0

投稿者：

伊藤麻美

痩せて見える人、太って見える人

昔と現在で体重があまり変わっていないのにスタイルが悪くなったと感じる方は筋肉量の少なさ、減少が問題の可能性が大です！！脂肪が少なく筋肉が多い60kgと脂肪が多く筋肉が少ない60…続きを見る