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ママコ【産後・整体・骨盤矯正・肩こり】

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ママコのブログ

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168件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-31 15:23:16.0

投稿者：

川崎万記

新年度

明日から４月ですね新しい生活が始まる方も多いですねママコもこの春リニューアルします！！メニューがより選びやすくなりましたとりあえず一回やってみてほしいという方にはほぐしメ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-03-30 09:32:39.0

投稿者：

川崎万記

まっすぐ立ててますか？？

立つことなんてみんなできるでしょ？？そう思ってるあなたの立ち方大丈夫ですか？？実はきちんと立てている人って少ないんですかかとから頭の先まで一直線になることがまっすぐ立つと…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-03-29 11:59:14.0

投稿者：

川崎万記

もうすぐ新学期

4月になると新しい生活が始まる方も多いのでは？？我が家の息子は来年度から年長さんになります保育園生活も残り1年・・・早いものですクラスが変わり少しずつ新年度へ向けての準備が…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-03-27 09:41:48.0

投稿者：

川崎万記

骨盤整体

産後の骨盤矯正ってよく聞きますよねママコの産後骨盤整体は1．骨盤を整える2．インナーマッスルを鍛える3．背骨や肋骨を動かせるようにするこの3段階で進みます骨盤を整えるだけでは…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-26 09:40:31.0

投稿者：

川崎万記

メニューが変わります

ママコのメニューが変わりますしっかりと体を整えたい方には産後骨盤整体や姿勢改善整体がおすすめなかなか通えないけどリフレッシュしたい方には全身ほぐしがおすすめですより分かり…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-03-23 12:41:33.0

投稿者：

川崎万記

ペンギン

ペンギンってかわいいですねってそのペンギンの事ではないんですペンギンの歩き方ペタペタ歩きで足首動かないですよね実はこの歩き方妊娠中も同じような歩き方になってるんですさらに…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-03-22 08:49:00.0

投稿者：

川崎万記

産後の体型

産後気になる方多いですよねポッコリお腹が戻らない太ももがパンパン反り腰お尻が垂れてる・・・色々なお悩みがあると思いますが実は原因は同じなんです！！妊娠中ってお腹が前に出て…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-03-21 08:53:38.0

投稿者：

川崎万記

腹筋

産後は腹筋を鍛えましょうとよく言われますが間違った腹筋の鍛え方をしてしまうと余計に体に負担がかかってしまいます多くの人が想像する腹筋って小学校とかでやる寝転んで体を起こす…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-03-15 18:30:03.0

投稿者：

川崎万記

辛い肩こり

老若男女みんな悩む肩こり肩こりの原因は肩にあらず！頭の重さってボーリングの球くらいあるらしいんですよねそれを首だけで支えてるんだからそりゃ大変です姿勢が悪くなることで首の…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-03-12 10:58:37.0

投稿者：

川崎万記

産後の骨盤

骨盤矯正って色々あるけどどうちがうんだろう？？ママコの骨盤調整は骨盤調整だけで終わらないです！！というか調整だけしても意味がないって思っているので・・・じゃあなにをするか…続きを見る