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健美庵のブログ

最新ブログ一覧

37件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2025-04-22 02:24:18.0

投稿者：

四方博

“老け見え”から抜け出すためにやめた3つの習慣 UP

「最近、なんだか老けた気がする…」鏡に映る自分の顔にふと違和感を覚えたのは、40歳を過ぎてから。でも実は、それ“年齢のせい”だけじゃないんです。実際に当院に来られた40代女性…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-17 11:22:45.0

投稿者：

四方博

”40代からなんとなく老けた”と感じたら

ふと鏡を見たとき、「あれ？なんだか顔が疲れてる？」「昔より、ほうれい線が深くなった気がする…」そんなふうに思う瞬間はありませんか？実はそれ、**老化ではなく“顔の筋肉のコリ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-11 01:37:28.0

投稿者：

四方博

春先の肌荒れ

春先は年度変わり、花粉、PM2.5、黄砂、寒暖差など体に何かしら影響を与える事が盛りだくさんです！こんな時は、自律神経がとても乱れやすくなります！急なニキビ、肌の乾燥、肌質の…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-15 16:08:04.0

投稿者：

四方博

春先の頭痛！

春先は『頭痛』が出やすい季節です！天気の寒暖差が自律神経を乱すと言われています。しかし、原因はそれだけではありません！春先にあたる2月～4月末までは日本では年度末と年度初め…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-03-04 02:16:18.0

投稿者：

四方博

老化を感じるポイント　４

４血流 & リンパの流れの悪化（むくみ・冷え）老化のサイン- 朝、顔がむくんでいる- 頬がこけたり、逆にパンパンに見える- 血色が悪く、くすんで見える老化の原因- 血流の低下 → …続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-03-01 12:39:04.0

投稿者：

四方博

老化を感じるポイント　3

３肌の質感の変化（乾燥・毛穴・シミ・くすみ）老化のサイン- 肌がゴワつく・くすみが目立つ- 毛穴の開き・黒ずみが気になる- シミ・そばかすが増える- ハリがなくなり、化粧ノリが…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-02-26 08:40:36.0

投稿者：

四方博

老化を感じさせるポイント　2

2 口元・フェイスラインの老化（骨・筋肉・脂肪の影響）老化のサイン- ほうれい線が深くなる- 口角が下がる（マリオネットライン）- 唇が薄くなる・縦ジワが増える- 二重あご・フェ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-02-23 13:42:56.0

投稿者：

四方博

肌の老化を感じるポイント　1

1 目元の老化（皮膚・筋肉・脂肪の影響）老化のサイン- まぶたのたるみ（目が小さく見える）- 目尻のシワ（カラスの足跡・ちりめんジワ）- 目の下のクマ・くぼみ(ハリ感の低下)- 目…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-02-10 21:40:27.0

投稿者：

四方博

『くいしばり』による美容への影響

食いしばりが美容に与える影響食いしばり（歯ぎしりや顎の緊張）が続くと美容面でもさまざまなトラブルが発生する事があります。1. エラ張り・顔の輪郭の変化食いしばりによって咬筋…続きを見る
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投稿日：

2025-02-03 22:46:22.0

投稿者：

四方博

寒くて硬くなった肩・首・腰のケア！

寒さが本番になってきて服の隙間から入って来る冷気に体中の筋肉が硬くなってしまいますね！筋肉が硬くなってしまうと肩こりや首こり→頭痛が出やすくなったり足の冷え→腰痛の悪化・…続きを見る