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シリウス鍼灸整骨院のブログ

最新ブログ一覧

31件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-12 08:54:19.0

投稿者：

北岸優一

１０秒エクササイズ　～　Part　1　～ UP

ブログをご覧いただきありがとうございます。今回は自宅で簡単、10秒エクササイズPart1を紹介します。猫背で悩んでいたり、反り腰が気になる方にオススメのエクササイズとなっている…続きを見る
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投稿日：

2024-06-11 08:41:19.0

投稿者：

北岸優一

顔のむくみ改善 UP

美容にとっての天敵、むくみむくみのせいで太く見えてしまうことあります。自宅で頑張ってお顔にローラーを当てたり、むくみを取るマッサージをしたりしてもなかなか改善されない頑固…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-06-10 08:48:01.0

投稿者：

前田茂輝

美容鍼の効果って？ UP

SNSとかで美容鍼を見る機会がふえました。美容鍼は、皮膚に微細な針を刺し、血行を促進し、コラーゲン生成を刺激することで、肌のハリや弾力を改善します。また、シミやシワの軽減、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-08 08:42:03.0

投稿者：

前田茂輝

栄養足りてますか？ UP

しっかり栄養採れていますか？栄養が足りていないと元気が出ない、精神的に以上になるなど身体に不調をきたします。ビタミンやミネラルなど色々な栄養があるのですが、治療をしても疲…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-06-05 08:44:00.0

投稿者：

北岸優一

オススメのメニュー～肩こり整体～

ブログをご覧いただきありがとうございます。今回紹介するメニューは「肩こり整体」です。皆さんはこんなことで悩んだことはないでしょうか。・仕事していると肩が凝る・・・・肩こり…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-04 08:36:56.0

投稿者：

竹内優

矯正にボキボキ音は必要？

結論から言うと矯正にボキボキ音は必要ありません。昨日のブログであげた内容にも書いたのですが、矯正のときに鳴るボキボキ音は関節を動かした際に関節内の圧力が下がり滑液の中に溶…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-03 08:45:59.0

投稿者：

竹内優

矯正したときの『ボキボキッ』って何の音？

カイロプラクティックや整体などの矯正を受けた際に『ボキボキッ』って音することありますよね。実は科学的に原因はまだ証明されていないんですが、いくつか学術的意見があります。そ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-31 08:57:58.0

投稿者：

北岸優一

オススメのメニュー～美容鍼～

ブログをご覧いただきありがとうございます。今回オススメするメニューは「美容鍼」です。皆さんはこんなことで悩んだことはないでしょうか。・小顔になりたい。・えらの出っ張りが気…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-30 08:47:46.0

投稿者：

北岸優一

より美しい肌を

もうすぐ暑い暑い夏がやってきます。海やプール、川などで外に出る機会が増えていくと思います。ただ厄介なのは　「紫外線」　ですよね。肌へのダメージが蓄積してシミやたるみの原因…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-28 09:15:26.0

投稿者：

前田茂輝

呼吸の大切さと健康について Vol.2

前回、呼吸の健康に対する影響をお話ししましたが、今回は呼吸の実践をお話しします。1. 腹式呼吸: お腹を使ってゆっくりと息を吸い込み、吐き出します。リラックス効果が高いです。2…続きを見る