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ショートルーム(shortroom)のブログ

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244件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-29 11:05:57.0

投稿者：

伊藤

目の痛みやしょぼしょぼする症状を和らげる為には

目の痛みやしょぼしょぼする症状を和らげるためには、以下の方法を試してみてください。1. 目を休ませる定期的に休憩を取り、目を休ませることが重要です。特に長時間パソコンやスマ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-29 11:05:49.0

投稿者：

伊藤

目の疲れの原因ってなに？

目の疲れ（眼精疲労）の原因はいくつかありますが、主に以下のような要因が関与しています。1. 長時間の近距離作業パソコンやスマートフォン、タブレットを長時間使用すると、目の筋…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-29 11:05:36.0

投稿者：

伊藤

パソコン作業時の目の疲れを軽減する方法

目の疲れを軽減するためのパソコンの使用方法はいくつかあります。以下にいくつかのポイントを挙げますので、参考にしてみてください。1. 休憩を取る定期的に休憩を取ることが重要で…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-29 11:05:21.0

投稿者：

伊藤

目が重い、だるいと感じる。どうしたらいいの？

目が重い、だるいと感じる場合、その原因はいくつか考えられます。以下に、症状を和らげるための具体的な対策をいくつかご紹介します。1. 目を休める目の疲れは、長時間の近距離作業…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-18 14:03:09.0

投稿者：

伊藤

お香のリラックス効果【日々の疲れ、ストレスに…】

お香を炊くことで、香りが部屋に広がり、リラックスやストレス解消に効果があります。1. 香りによる心地よいリラックス効果2. 焚いたお香の香りが部屋全体に広がり、リラックス効果を…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-18 14:02:42.0

投稿者：

伊藤

眼精疲労と肩こり

眼精疲労と肩こりは、多くの人々が日常生活で経験する共通の問題です。これらの症状は相互に関連しており、一方が悪化するともう一方も悪化することがあります。眼精疲労と肩こりの原…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-18 14:02:31.0

投稿者：

伊藤

眼輪筋とEMSマシーン

眼輪筋（がんりんきん）は、目の周りにある筋肉で、目を閉じたり、瞬きしたりする動きを担っています。この筋肉が衰えると、目元のたるみやシワができやすくなります。EMS（Electrica…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-18 14:02:19.0

投稿者：

伊藤

心身のリラックスを促進しよう

リラックスタイムを効果的に作るためには、日常生活の中に意識的にリラックスのための時間と環境を整えることが重要です。リラックスタイムを確保するための具体的な方法をいくつかご…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-18 14:02:09.0

投稿者：

伊藤

目のくすみ、クマなどの目の疲れには

目の健康を保つためには、適切な栄養を摂取することが重要です。以下は、目に良いとされる栄養素とそれを含む食材の例です。目に良い栄養素ビタミンA網膜の健康を保ち、視力を改善す…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-11 12:28:53.0

投稿者：

伊藤

目のかすみと肩こりの関係

目のかすみと肩こりには密接な関係があります。以下にその関係と対策について説明します。目のかすみと肩こりの関係姿勢の問題:長時間のパソコン作業やスマートフォンの使用は、前か…続きを見る