ブログ｜莉莉(リリィ)｜ホットペッパービューティー

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莉莉(リリィ)のブログ

最新ブログ一覧

291件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2025-04-29 08:13:40.0

投稿者：

伊勢田

鼻のぐずぐずには？！ UP

鼻のぐずぐずには？！ごぼうには、体の熱を取って炎症を鎮める働きがあるそうです。鼻がぐずぐずしたり、口の渇きを感じる時は体に熱がこもっているサインかも！香ばしい味わいのごぼ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-28 08:02:20.0

投稿者：

伊勢田

肩こりや冷え性に♪ UP

全身の血液、リンパ液の循環をよくし、肩こりや冷え性に効果的♪【陽池】のツボ「太陽の池」あるいは「陽の気が集まって池のようにたまっている所」という意味を持ち、体を温めるエネ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-27 13:36:48.0

投稿者：

伊勢田

春は消化力ダウン？！ UP

春は消化力が弱る？！冬は消化力が高く、味が濃いものや脂っこいものを食べても消化吸収できますが、春から夏にかけては消化力が弱まるそうです〈春から夏〉体の外にエネルギーが広が…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-24 10:33:30.0

投稿者：

伊勢田

ツボ361【率谷そっこく】 UP

【率谷そっこく】頭痛、耳鳴りに。。顔や頭の末梢神経の近くにあり、神経を刺激することで血流の改善を促す効果が♪耳の上、髪の生え際から指2本分ほど上の痛いところホルモンバラン…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-22 09:13:53.0

投稿者：

伊勢田

冷えや低体温には？！

水分の摂り過ぎによる冷えや、低体温の改善におすすめ♪【生姜紅茶】［作り方］カップ一杯の紅茶に生姜をすりおろして絞った汁小さじ1～2杯入れ(チューブでもOK)黒砂糖(はちみつ)を入…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-21 08:19:01.0

投稿者：

伊勢田

肝機能は目に？！

肝機能は目に影響？！東洋医学では《肝》は「目を養う」と言われています。肝には、血液を体の各部分の必要量に応じて運び分ける働きがあり、目は肝の働きがもっともよくあらわれる器…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-20 09:14:11.0

投稿者：

伊勢田

胃腸にやさしく♪

春先は、冬に溜めていた気を巡らせるため多くのエネルギーを使うようです。。胃腸の働きも低下しているので、なるべく控えめな味付けのものを食べて、胃腸に負担をかけないようにしま…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-19 10:36:55.0

投稿者：

伊勢田

ゆる～い服装で？！

ゆるーい服装で？！寒い冬から温かい季節に入ったことで、ホルモンの分泌が変わり、体は気血を全身に巡らせようとしますが、人によっては体がついていかず逆に気血の詰まりが出やすく…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-18 07:49:09.0

投稿者：

伊勢田

春は眠い？！

春は眠い。。。冬から春になることで、血流の流れが体表に向かっていくようになり、体の軸から一時的に血が減ってしまう傾向にあるそうです。血流量は変わらなくても血の分布が動くの…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-17 09:00:00.0

投稿者：

伊勢田

春キャベツの出番♪

新しい環境で疲労が溜まってきた時には、体力アップが期待できる《春キャベツ》がおすすめです♪キャベツは天然の胃腸薬？！〈キャベジン〉とも呼ばれる栄養素〈ビタミンU〉が豊富な…続きを見る