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肌質改善フェイシャルサロン elire【エリール】

ハダシツカイゼンフェイシャル　エリール

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エリール(elire)のブログ

最新ブログ一覧

79件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-10-06 17:15:14.0

投稿者：

肥田眞由美

★すべては肌を知ることから 3

肌のしくみがわかると、もっともっと肌はきれいになる！皮膚は1枚の単純な膜のように見えます。でも実際は、上から表皮、真皮、皮下組織の3つの層でできています。なかでもスキンケア…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-10-05 14:20:57.0

投稿者：

肥田眞由美

貧乏ゆすりは健康ゆすり！

とにかく注意されることの多い、貧乏ゆすり。長く椅子に座っていると、つい無意識ににやってしまうクセのようなもの。ですが、実は貧乏ゆすりには、ふくらはぎのポンプ機能の活性化に…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-10-04 16:07:23.0

投稿者：

肥田眞由美

★本当に正しいスキンケアできてますか？2

大切な肌のためにも正しい知識をみなさんの肌の悩みは何ですか。乾燥、毛穴、シミ、・・・・いろいろありますが、それぞれ肌のしくみをわかったうえでケアしてますか？じつはトラブル…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-10-03 09:19:35.0

投稿者：

肥田眞由美

嫌いな家事、やりたくない家事は・・・・

嫌いな家事、やりたくない家事がありますか。と聞いたところ、88％の人があると答えました。その結果から、心地よくくらすためには、いやいやながらも家事をやっいる姿が浮き彫りに。…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-10-02 17:20:09.0

投稿者：

肥田眞由美

★本当に正しいスキンケアできてますか？ 1

「毎日、一生懸命お手入れしているのに、どうしてなのか、肌がこたえてくれない・・・・」そう感じている人は、残念ながら、案外多いようです。でも、ちょっと考えてみてください。「…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-10-01 17:03:55.0

投稿者：

肥田眞由美

マスクによる肌トラブル

仕事によっては、まだマスクを着用しなければならない中、それと並行して肌トラブルに悩む人が増えています。症状としてはマスクをしている部位に湿疹がおきることによる痒みと普段で…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-09-30 15:25:32.0

投稿者：

肥田眞由美

秋はからだをいたわる

やっと日差しが和らいできたものの、まだ残暑が続く今、夏に蓄積されたダメージや疲れが倦怠感や肌荒れとなって現れ始めます。しっかりと休養を取って、心身ともにリセットしましょう…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-09-29 11:37:04.0

投稿者：

肥田眞由美

やっと出てきた自宅の彼岸花

今年は、暑いせいか、なかなか出てこなっかった彼岸花今朝、庭をのぞいてみたら、つぼみの集まりが、によきにょき出てきてました。やっと秋になってきた気がしました。彼岸花の花言葉…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-09-28 14:25:49.0

投稿者：

肥田眞由美

お酢のチカラ

日本に中国からお酢の醸造技術がつたわったのは4～５世紀頃。以来食卓にに欠かせない調味料として、親しまれています。お酢の主成分である酢酸にはいくつかの健康効果が認められてお…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-09-26 15:53:18.0

投稿者：

肥田眞由美

「メモ」を書くことのすすめ

情報量が圧倒的に多い現代、自分にとって何が重要で、何が必要かを見極めるには、至難の技といえます。次々とやってくる情報を無差別に取り入れれば、頭の中が飽和状態、結局のところ…続きを見る