ブログ｜キンマク京都四条烏丸院(KINMAQ)｜ホットペッパービューティー

筋膜×整体×理学 KINMAQ 京都四条烏丸院

キンマクセイタイリガクキンマクキョウトシジョウカラスマイン

整体・カイロ
リラク

京都府京都市下京区稲荷町５２１　京都高辻ビル１Ｆ
地下鉄「四条駅」徒歩4分/阪急「烏丸駅」徒歩6分　【腰痛/肩こり/膝痛/自律神経】

キンマク京都四条烏丸院(KINMAQ)のブログ

最新ブログ一覧

130件のブログがあります

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投稿日：

2025-04-15 14:22:34.0

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KINMAQ スタッフ

眼精疲労と頭痛の関係 UP

突然ですが、皆様は１日何時間パソコン、スマートフォンを使っていますか？近年ではパソコンやスマートフォンを長時間使用することが一般的になりパソコンを使用するお仕事の方は、1…続きを見る
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投稿日：

2025-04-07 13:19:17.0

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KINMAQ スタッフ

近年増加中？緊張性頭痛

今回は、お身体以外のお悩みの中から「緊張型頭痛」についてお話します。▽緊張型頭痛とは・ズンとした重い痛み、圧迫されるような痛み・肩コリ、首筋にコリが強く感じる・めまいや…続きを見る
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投稿日：

2025-04-04 13:45:33.0

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KINMAQ スタッフ

「正しい水分補給」とは？

今回は「正しい水分補給」についてお伝えします！〇正しい水分補給とは？まず大切なのは「1日に必要な水分補給量」の目安です。KINMAQ整体院で扱う「筋膜調整」の際にも水分量は密接…続きを見る
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投稿日：

2025-04-01 12:39:40.0

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KINMAQ スタッフ

「むくみ」のおはなし

むくみは・同じ姿勢を長時間している・冷たいものをよく飲む・薄着で身体が冷えやすい状態・運動不足　などといった様々な理由で引き起こります。上記の理由として共通しているのは「…続きを見る
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投稿日：

2025-03-31 10:03:46.0

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KINMAQ スタッフ

雨の日が近づくと体調が悪くなりやすい方へ

雨は気圧・気温・湿度など様々なものが一気に変化するため人によっては「雨の日が近づくと体調が悪くなる」という方もいらっしゃいます。雨の日に体調が変化する理由としては・気圧の…続きを見る
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2025-03-28 10:16:47.0

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KINMAQ スタッフ

ストレートネックとは？

今回は痛み出すと少しずつ様々な箇所に影響を与えやすい「首のお悩み」の中から「ストレートネック」についてお伝えします。▼ストレートネックとは？首の頸椎と呼ばれる骨の位置…続きを見る
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2025-03-26 09:58:36.0

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KINMAQ スタッフ

自律神経の乱れによる不調と整体

今回は、心も身体にも不調が出やすい「自律神経の乱れによる不調と整体」の繋がりについてお伝えしていきます。自律神経症状とは交感神経と副交感神経という２つの神経の働きが乱れ…続きを見る
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2025-03-24 10:58:01.0

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KINMAQ スタッフ

首のコリ・お痛みについて

今回は当院にお通いの方のきっかけとしても多い「首のコリ・お痛み」についてお話します。首コリとは、普段の生活習慣や不良姿勢(猫背やストレートネックなど)によって首周りの筋肉・…続きを見る
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投稿日：

2025-03-21 10:09:04.0

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KINMAQ スタッフ

首は身体のバランサー？

首は肩や靭帯などと繋がり、支えながら約5kgあると言われている頭の重さを日常の動きに応じた柔軟な対応をしています。しかし、現代社会ではPCやスマホなど「首に過度な負担をかけや…続きを見る
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2025-03-19 11:34:50.0

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KINMAQ スタッフ

デスクワークの方に多いお悩みごと3選

多くの社会人の方の健康に関するお悩みは「お仕事状況」に要因があることが多くあります。特に、デスクワークの方は「座る」姿勢で1日の大半を過ごされることが多くその姿勢による筋…続きを見る