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【パーソナルトレーニング×整体×ストレッチ】PTS

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ピーティーエス(PTS)のブログ

最新ブログ一覧

31件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2025-01-20 10:19:16.0

投稿者：

福家大喜

正月太りが気になり減量開始！約2週間で－4kg達成！

正月太りが気になり減量を開始しました！結果は約2週間で－4kg！！！少し身体がスッキリして、周りからもシュッとした！？と言われるように身体の動きもよく軽くなったように感じます…続きを見る
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投稿日：

2025-01-12 13:17:41.0

投稿者：

福家大喜

初月太りが気になるあなたへ

正月太りを解消するためには、食事や運動の見直しをバランスよく行うことが大切です！このポイントを参考に、効率よく体をリセットしましょう！1. 食事の改善過剰なカロリー摂取をリ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-01-02 02:57:11.0

投稿者：

福家大喜

あけましておめでとうございます！

新年のご挨拶明けましておめでとうございます。昨年は、PTSをご利用いただき、誠にありがとうございました。皆様の目標達成に向けたサポートができたことを大変嬉しく思っております…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-12-30 13:18:06.0

投稿者：

福家大喜

ご来店いただきありがとうございました！

ご来店いただきましたお客様PTSにお越しいただきましたお客様、誠にありがとうございました。数ある施設の中から私たちをお選びいただけたこと、心より感謝申し上げます。当店では、…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-12-21 22:18:09.0

投稿者：

福家大喜

中学生の強化指定選手！

スポーツ強化指定選手のトレーニングを見させていただきました！その中で、選手がトレーニングの楽しさを感じ、同時にその難しさにも直面している姿を目の当たりにし、非常に良い経験…続きを見る
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投稿日：

2024-12-15 08:56:01.0

投稿者：

福家大喜

年末年始に向けてカッコイイ身体を作りませんか？

年末年始に向けてカッコイイ身体を作るなら、こんなアプローチがおすすめです！期間が限られているため、筋トレ、食事、休息をバランスよく管理しましょう！1. トレーニングプラン筋…続きを見る
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投稿日：

2024-12-09 01:56:25.0

投稿者：

福家大喜

他に無い！？新しいパーソナルの形！

PTSで行っているパーソナルは、「整体とトレーニングを融合した新しいパーソナル」です！整体のボディケアとパーソナルトレーニングを組み合わせた個別指導プログラムであり、このア…続きを見る
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投稿日：

2024-12-02 15:10:57.0

投稿者：

福家大喜

自分に合ったメニューを一緒に作りあげて見ませんか？

私は、お客様一人ひとりの体の状態や目標に合わせたオーダーメイドのプログラムをご提案しています！整体やトレーニング、コンディショニングなど、幅広いアプローチを組み合わせるこ…続きを見る
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投稿日：

2024-11-25 12:44:42.0

投稿者：

福家大喜

理想の身体とは？

今日は「良い身体」についてお話しようと思います。「良い身体」とは、目的や価値観によって異なります。その中で一般的にはどのような身体が良い身体なのでしょうか？実際に色々な良…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-11-18 14:35:32.0

投稿者：

福家大喜

寒くなり体調の変化はありませんか？

少しずつ寒くなってきましたが体調はいかがでしょうか？気温の低下は、体や生活にさまざまな影響を与えることがあります。今日は身体への影響や対策についてお話しようと思います！身…続きを見る