ブログ｜信愛整骨院｜ホットペッパービューティー

信愛整骨院

シンアイセイコツイン

リラク
整体・カイロ
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埼玉県春日部市南５丁目１－５９
春日部駅西口徒歩18分【車で4分】　一ノ割駅徒歩17分　【駐車場】9台完備

信愛整骨院のブログ

最新ブログ一覧

185件のブログがあります

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投稿日：

2025-04-26 09:52:31.0

投稿者：

田代斗夢

季節の変わり目 UP

季節の変わり目は、身体にも急な変化がでやすく、ぎっくり腰や寝違えなど症状も増えてきます。これらの起こる原因としては、気温の変化や気圧の変化による、身体の環境の変化です。特…続きを見る
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投稿日：

2025-04-24 09:17:43.0

投稿者：

米村貴博

頭痛 UP

これからの季節、急な天気の変化などで気象病と呼ばれる症状を訴える方も多くいらっしゃいます。私も毎年季節の変わり目になると頭痛がひどくなります。自律神経の乱れが主な原因だそ…続きを見る
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投稿日：

2025-04-19 09:35:07.0

投稿者：

田代斗夢

ストレートネック

ストレートネックは首がまっすぐになり、筋肉や背骨の関節に負担のかかる歪みです。これにより、痛みや頭痛を起こし、ひどくなると歪んだ筋肉や骨が神経や血管を圧迫し、腕や手にしび…続きを見る
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投稿日：

2025-04-18 11:38:39.0

投稿者：

米村貴博

お身体のケア

新生活がはじまり、少しずつ落ち着いてきたところでしょうか。とりあえずGWまで頑張ろう！と思っている方も、休み明けどっとだるくなる・・・気分が憂鬱になるという場合もありますよ…続きを見る
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投稿日：

2025-04-16 10:15:40.0

投稿者：

田代斗夢

体つくり

昼間は上着なしで過ごせる気候になりましたね。暑かったり、肌寒かったり、この時期は意外と風邪をひきやすかったりするので、普段から体調管理に気を付けたいと思います(^^;薄着にな…続きを見る
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投稿日：

2025-04-15 10:45:23.0

投稿者：

米村貴博

お仕事終わりにも

当院にいらっしゃる患者様は、仕事帰りに来院される方がたくさんいらっしゃいます。重いものをもって腰を酷使されたり、接客業で立ち仕事でふくらはぎがパンパンになってしまった・・…続きを見る
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投稿日：

2025-04-14 09:20:54.0

投稿者：

田代斗夢

反り腰

今日は反り腰についてお話しします。背中の骨は横から見るとS字カーブになっています。腰の骨は生理的に前側に反っていますが、反り腰になるとこのカーブが強くなり、骨盤が前に傾い…続きを見る
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投稿日：

2025-04-09 17:56:45.0

投稿者：

米村貴博

四月ですね！

新年度がはじまり、進学や就職、転勤や移動など、環境が変わる方も多いのではないでしょうか。この時期は環境の変化や気温などの変化も激しく自律神経が乱れやすいとされています。ま…続きを見る
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投稿日：

2025-03-31 10:14:56.0

投稿者：

田代斗夢

ポッコリおなか

下腹部がポッコリと出てしまう理由は姿勢や筋肉の衰え、脂肪の蓄積、冷えやむくみ、骨盤の前傾、便秘、胃下垂など様々です！！当院では骨盤矯正や腹部の深層筋のトレーニングなどポッ…続きを見る
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投稿日：

2025-03-29 11:02:10.0

投稿者：

米村貴博

筋トレ

桜も開花し、暖かい日が多くなってきました。お散歩や外でのレジャーもしやすくなってきました。体を動かす機会はとても重要になってきます。運動をする習慣をつけておくと、体系維持…続きを見る