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【骨盤×美容整体サロン】手の温もり整体院池袋　要町店

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手の温もり整体院池袋要町店のブログ

最新ブログ一覧

269件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2025-04-16 10:08:50.0

投稿者：

鎌谷悠司

サ活(^^♪No28 UP

今回は東京都墨田区にある【黄金湯】です。大好きなサウナの1つです。サウナ→水風呂→外気浴の動線が完璧すぎる！水風呂を泳げて潜れるのは素敵すぎる。よくわからんけど、天気のい…続きを見る
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投稿日：

2025-04-15 19:54:14.0

投稿者：

大柳研人

首こりや肩こりはなぜ起こる？ UP

パソコン作業の増加に伴い、長時間同じ姿勢でいることが多くなり、結果的に首や肩の筋肉に負担がかかることが多いです。実際に、デスクワーカーの中には、仕事終わりに首や肩が張って…続きを見る
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投稿日：

2025-04-13 09:58:10.0

投稿者：

鎌谷悠司

★むくみを引き起こす心臓や肝臓の疾患★ UP

心臓は血液を全身に送るポンプの役割を担っており、心機能が低下すると血液の循環が悪化します。心不全のような心臓疾患があると、血液が心臓から十分に送り出されなくなり、静脈内に…続きを見る
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投稿日：

2025-04-12 16:23:59.0

投稿者：

鎌谷悠司

★腎臓の問題とむくみ★ UP

腎臓の健康は、むくみと深い関係があります。腎臓は体内の水分や電解質のバランスを維持する重要な役割を果たしており、その機能が低下すると体のむくみが生じやすくなるためです。腎…続きを見る
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投稿日：

2025-04-11 12:23:12.0

投稿者：

鎌谷悠司

★静脈の血行不良★ UP

女性の体は、体格や筋肉量の違いから、男性よりも静脈の血流が滞りやすい傾向があります。長時間の立ち仕事や座りっぱなしの生活スタイルが続くと、静脈の血流が悪化しやすくなります…続きを見る
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投稿日：

2025-04-10 15:36:04.0

投稿者：

鎌谷悠司

★特に女性に多いむくみの原因はホルモンバランス？★ UP

まず、生理前の期間に注目してみます。この時期は、体内でエストロゲンの分泌が増加し、水分を体内に保持しようとする働きが強まります。これは、妊娠に備えて体が準備するための自然…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-04-09 16:27:04.0

投稿者：

鎌谷悠司

サ活(^^♪No27

今回は東京都渋谷区にある【サウナ道場】です。やってまいりました。久々のサウナ道場！今回も道場破り失敗に終わりましたとさ(笑)あんなに暑い熱波に勝てるはずがないですね(笑)けど…続きを見る
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投稿日：

2025-04-08 18:37:41.0

投稿者：

鎌谷悠司

★塩分の摂取とむくみ★

体内に塩分が多くなると、血液の浸透圧が上がり、体が水分を保持しようとします。この結果、細胞や組織に余分な水分が溜まり、むくみが生じやすくなるのです。特に、外食や加工食品に…続きを見る
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投稿日：

2025-04-06 10:03:48.0

投稿者：

鎌谷悠司

★長時間の姿勢とむくみ★

デスクワークや立ち仕事をする方々にとって、同じ姿勢で長時間過ごすことは避けがたいものです。この状態が続くことで、血液やリンパ液の流れが滞り、むくみを引き起こす原因となりま…続きを見る
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投稿日：

2025-04-05 19:04:41.0

投稿者：

鎌谷悠司

★むくみの基本：何が原因で起こるの？★

むくみとは、体内に余分な水分が溜まった状態を指します。多くの方が一度は経験したことがあるこの現象ですが、その原因は実に多岐にわたります。まずは、むくみが起こるメカニズムを…続きを見る