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Yoga＆Bodycare OLIVE

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オリーブ(OLIVE)のブログ

最新ブログ一覧

30件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-11-14 10:49:52.0

投稿者：

山本美穂

冬でもぽかぽか！サロンでできる冷え性改善法 UP

ブログをご覧いただきありがとうございます！「寒い季節になると、手足が冷えてなかなか温まらない…」そんな冷え性のお悩みを抱えてるお客様が多くいらっしゃいます。そんな方にオス…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-11-13 18:52:39.0

投稿者：

山本美穂

忙しい毎日でも簡単にリラックス！ UP

ブログをご覧いただきありがとうございます！忙しい日常の中で、リラックスする時間を確保するのはなかなか難しいもの。でも、ほんの少しの時間を使って心と体をリセットできる方法が…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-11-12 13:08:07.0

投稿者：

山本美穂

オイルトリートメントが必要な人とは？ UP

ブログをご覧いただきありがとうございます！オイルトリートメントは「リラックスしたい」「疲れを癒したい」と感じる方には特におすすめです。現代の忙しい生活では、体だけでなく心…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-11-11 17:20:59.0

投稿者：

山本美穂

ココロとカラダが喜ぶ朝ごはんで一日をスタート！ UP

ブログをご覧いただきありがとうございます！朝食って、ただお腹を満たすだけじゃなく、心と体のスイッチを優しく入れてくれる大切な時間です。特に忙しい日々の中で、体にいいもの…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-11-08 13:42:15.0

投稿者：

山本美穂

自分を大切にする方法

ブログをご覧いただきありがとうございます！今日は自分を大切にすることについてです。自分を大切にすること＝セルフラブ　といいます。セルフラブとは、ありのままの自分を受け入れ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-11-07 10:17:08.0

投稿者：

山本美穂

食生活とメンタルの関係

ブログをご覧いただきありがとうございます！心と体の健康は、実は「食べるもの」と深く関わっています。特に、オメガ3脂肪酸やマグネシウムといった特定の栄養素は、メンタルに大き…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-11-06 13:09:42.0

投稿者：

山本美穂

心も体もほっこり温まる、秋のやさしい食材とレシピ

ブログをご覧いただきありがとうございます！秋になって肌寒くなってきて、体が自然と温かいものを求めますよね。この季節には、体に優しい秋の食材を取り入れて、心身ともにほっこ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-11-04 21:46:39.0

投稿者：

山本美穂

リラックスできる習慣作り

ブログをご覧いただきありがとうございます！毎日忙しい中で、ちょっとリラックスする時間が欲しいなと思うことはありませんか？今回は、夕方から気軽にできる「デジタルデトックス…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-11-01 11:02:49.0

投稿者：

山本美穂

心と体を癒すストレス解消

ブログをご覧いただきありがとうございます！皆さん、毎日忙しい生活の中で、ちょっとストレスを感じたことってありますよね？小さなことでも、積み重ねと心や体に負担がかかりやす…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-31 17:38:57.0

投稿者：

山本美穂

1年の疲れを癒すご褒美リラクゼーション

ブログをご覧いただきありがとうございます！気づけばもう年末。1年を振り返ってみると、イライラしたこと、仕事や家事、日々の出来事で、心も体も少しずつ疲れが溜まっている方も多…続きを見る