最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-05-02 22:03:50.0
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山本 憲司
今月も月1度のマシンメンテナンスを、行いました TraJournyでは、毎日の細かなメンテナンスの他に、大掛かりなメンテナンスを行っております 『良いトレーニングは良い道具から』いつ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-05-01 18:45:47.0
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山本 憲司
5月のPROTEIN BARは、『GREEN TEA』です！ 《 PROTEIN BARとは… 》 『トレーナー×元バーテンダー』が、栄養と味にとことん拘る、他のどこにもないスペシャルドリンクです！ 天然…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-04-29 19:25:10.0
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山本 憲司
4月は1年間の感謝を込めて、１周年大感謝祭を開催させて頂きました お陰様で多くの方にご利用頂くことができ、ジムに活気が訪れた良い期間となりました 改めて、感謝申し上げます さ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-04-28 21:31:35.0
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山本 憲司
アメリカハナズオウの仲間！？が、大ピンチを迎えてしまいました ついこの間まで元気だったのですが、突然に元気が無くなってしまいました これまで名前も分かりませんでしたが、AIを…
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サロンのNEWS
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- 2025-04-27 19:01:40.0
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山本 憲司
お写真は、当店のお客様が実現された「くびれ」の事例です！ 背中→腹部→お尻のコントラストがくっきり出て、メリハリのある、美しいスタイルを作られました。 トレーナー自身も本当…
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サロンのNEWS
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- 2025-04-26 16:44:48.0
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山本 憲司
岐阜市・鏡島精華の完全貸切パーソナルジム『TraJourney』では、日頃の感謝を込めて《全コース50%OFF》の大感謝祭を実施中！ ▼こんな方にオススメ▼・誰にも見られずに運動したい・…
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サロンのNEWS
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- 2025-04-25 20:43:14.0
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山本 憲司
トレーナーの減量食を紹介致します 今回は『材料（野菜）』です 写真のように豪華なものはありませんが、栄養バランスを整えた内容となっています 《おから》大豆のたんぱく質を含み…
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サロンのNEWS
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- 2025-04-24 18:02:18.0
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山本 憲司
『自分には大会出場はまだ早い…』 大多数の方がこの気持ちを持たれています ですが、今活躍している方達も最初は同じ不安を抱えながら第一歩を踏み出しています トレナーの私もその1…
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サロンのNEWS
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- 2025-04-22 14:32:06.0
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山本 憲司
お勧めの食材を紹介致します 本日は、『鳥貝』です 鳥貝の良いところは下記です ・たんぱく質が豊富・低脂質・ビタミンB12が豊富 旬を迎えた鳥貝ですが、増量減量どちらの方にもお勧…
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サロンのNEWS
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- 2025-04-21 18:24:50.0
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山本 憲司
お勧めの食材を紹介致します 本日は、『アスパラガス』です アスパラガスの良いところは下記です ・アスパラギン酸（アミノ酸）の由来・ビタミンKが豊富・葉酸が豊富 非必須アミノ酸…
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