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ストレッチ専門店 Rストレッチ 二条店【整体/肩こり腰痛/ヘッドスパ/リンパ】

ストレッチセンモンテンアアルストレッチニジョウテン セイタイカタコリヨウツウヘッドスパリンパ

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  • 京都府京都市中京区西ノ京職司町26-12 アパル御池5F
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Rストレッチ 二条店のブログ

最新ブログ一覧

83件のブログがあります

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  • 股関節の可動域の重要性
    プライベート
    投稿日:
    2025-03-09 10:10:22.0
    投稿者:
    川口 祥平
    こんにちは!Rストレッチ伏見桃山店の川口です!今回は股関節の可動域の重要性についてお話していきますね!1. 日常生活動作の円滑化歩行: 股関節は歩行において、脚を前後に振り出す…続きを見る
  • 運動前後に必要なストレッチ方法
    プライベート
    投稿日:
    2025-03-05 17:03:38.0
    投稿者:
    宮川 良貴
    どうもRストレッチの宮川です。みなさん、運動前後はちゃんとストレッチしていますでしょうか?運動前後のストレッチは、パフォーマンスを向上させ、ケガの予防に重要な役割を果たし…続きを見る
  • 頭蓋の筋肉とは??
    プライベート
    投稿日:
    2025-03-01 19:43:06.0
    投稿者:
    前田 陽亮
    こんにちは!Rストレッチ二条店 店長の前田です。本日は頭蓋の筋肉についてです!頭の筋肉は大きく前頭筋、側頭筋、後頭筋があります。主にこの三つの筋肉の周辺に老廃物が溜まりや…続きを見る
  • 自律神経について...
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-25 10:16:56.0
    投稿者:
    森本 彩花
    こんにちは!Rストレッチ二条店の森本です。皆さんは「自律神経」って聞いたことありますか?「自律神経」が乱れると身体の中でどんな不調が起こるのか知っていますか?今回は、「自…続きを見る
  • 腸腰筋が腰痛に繋がる理由
    プライベート
    投稿日:
    2025-02-23 22:22:50.0
    投稿者:
    川口 祥平
    こんにちは!Rストレッチ、柔道整復師の川口です!今日は腸腰筋が腰痛になぜ関係するのかをお話します!腸腰筋が腰痛に関係する理由まず、腸腰筋は、腰椎と骨盤を繋ぐ重要な筋肉です…続きを見る
  • ストレッチとマッサージどっちがいいの?
    プライベート
    投稿日:
    2025-02-23 21:34:36.0
    投稿者:
    津田 七海
    体のケアを考えたとき、「ストレッチとマッサージ、どちらがいいの?」と迷う方は多いのではないでしょうか?どちらも筋肉をほぐす方法ですが、目的や効果には違いがあります。ストレ…続きを見る
  • 肩こり、首こり!眼精疲労!
    プライベート
    投稿日:
    2025-02-18 10:21:57.0
    投稿者:
    川口 祥平
    こんにちは!Rstretchの川口です!皆さん!肩、首こってないですか??「肩、首こってるけどまぁいつものこと」と思ってないですか?今日は肩、首こりを放置するとなぜ眼精疲労に繋が…続きを見る
  • ご自身のお身体をご自身で上手く使えていますか??
    プライベート
    投稿日:
    2025-02-15 12:33:14.0
    投稿者:
    前田 陽亮
    こんにちは!Rストレッチ二条店 店長の前田です。本日は身体の使い方についてです!皆さまご自身のお身体をご自身で上手く使えていますか??身体を動かすことには自動運動(Active…続きを見る
  • 年齢肩になる原因知っていますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-11 11:44:05.0
    投稿者:
    森本 彩花
    皆さん、こんにちは!Rストレッチ二条店の森本です。今回は「年齢肩になる原因」について皆さんにお伝えしていこうと思います。そもそも、年齢肩になる原因は知っていますか?様々な…続きを見る
  • 腰痛が生活に与える影響
    プライベート
    投稿日:
    2025-02-08 10:40:13.0
    投稿者:
    川口 祥平
    こんにちは!Rstretchの川口です!皆さん、寒い日の腰痛って「ちょっと腰が痛いけどまぁ大丈夫」と思っていませんか?これは体のサインでもあるので、今日は腰痛が生活にどのように影…続きを見る

Rストレッチ 二条店のクーポン

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【平日限定クーポン12:00~17:30まで】9000円→2980円/60分/肩こり/腰痛/姿勢

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【腰痛改善整体×全身ストレッチ】80分/反り腰/脊柱管/足ツボ/腰痛/骨盤矯正

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2025年04月末日まで

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