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ストレッチ専門店 Rストレッチ 二条店【整体/肩こり腰痛/ヘッドスパ/リンパ】

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Rストレッチ 二条店のブログ

最新ブログ一覧

83件のブログがあります

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  • 皆さんの「膝」は大丈夫ですか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-08-17 12:34:14.0
    投稿者:
    森本 彩花
    こんにちは!!Rストレッチ二条店の森本です。今回は「過伸展(反張膝)」についてお伝えさせて頂きます。膝の関節は肩関節や股関節と違い関節の動く方向が基本的に一つの方向にしか…続きを見る
  • 肩が上がらない原因は??
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-08-17 10:34:42.0
    投稿者:
    前田 陽亮
    こんにちは!Rストレッチ二条店 店長前田です。本日は肩についてです。年齢肩や肩甲骨の可動不良など様々な原因で肩が上がらなくなることがありますが、今回は姿勢からくる肩の可動不…続きを見る
  • 肩こりの原因について!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-08-10 18:57:35.0
    投稿者:
    前田 陽亮
    こんにちは!!本日は肩こりの原因についての話をピックアップしてお話しします。正直肩こりの原因は無数にあるのが現状です。運動不足、姿勢、ストレス、目の疲れなど様々あります。…続きを見る
  • 肩腰をマッサージした時だけ楽になって痛みが戻る人へ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-08-07 15:35:50.0
    投稿者:
    森本 彩花
    もみほぐし店や接骨院の保険診療で肩こりや腰痛がマッサージしたときだけ楽になって後から戻るという経験がある人整体院にいって身体の歪みをとってもらっても、数ヶ月経つとまた痛い…続きを見る
  • ストレートネックについて!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-08-04 16:24:00.0
    投稿者:
    前田 陽亮
    こんにちは!Rストレッチ 前田です。本日はストレートネックについてです。皆さんご自身がストレートネックであるか気にされた事はありますか?ストレートネックの簡単なチェック方…続きを見る
  • スポーツのパフォーマンスup!-上肢編
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-07-29 12:55:12.0
    投稿者:
    森本 彩花
    今回はスポーツのパフォーマンスupについて上肢編についてお伝えさせて頂きます。最近パリオリンピックが開催され続々と日本選手がメダルを獲得されていますが皆さんはご覧になられて…続きを見る
  • 関節可動域と筋肉の柔軟性の関係性!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-07-29 11:55:34.0
    投稿者:
    森本 彩花
    こんにちは!Rストレッチ二条店の森本です。今回は関節可動域と筋肉の柔軟性の関係性についてお伝えさせて頂きます。関節可動域とは、身体の各関節が傷害などを起こさないで生理的に…続きを見る
  • 自律神経ー呼吸編
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-07-22 11:40:15.0
    投稿者:
    森本 彩花
    こんにちは!Rストレッチ二条店の森本です。今回は前回に引き続き自律神経をテーマにしてその中でも「呼吸」というところに着目してお伝えさせて頂こうと思います。最近暑くなってき…続きを見る
  • 本格的な夏に乱れやすい自律神経
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-07-22 11:39:25.0
    投稿者:
    森本 彩花
    こんにちは!Rストレッチ二条店の森本です。今回は、自律神経についてお伝えさせて頂こうと思います!!そもそも自律神経とは、身体が自律的に働く神経のことを言います。自律神経は…続きを見る
  • 肩こりの解決策は鎖骨という話!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-07-21 10:47:31.0
    投稿者:
    森本 彩花
    こんにちは!!Rストレッチ二条店の森本です。今回は、タイトルの通り肩こりの解決策は「鎖骨」ということをお伝えさせて頂きます。鎖骨と肩こりの関係性を知り、ストレッチで改善し…続きを見る

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