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北てんま整骨鍼灸院

キタテンマセイコツシンキュウイン

リラク
整体・カイロ

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北てんま整骨鍼灸院のブログ

最新ブログ一覧

81件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-10-15 23:24:49.0

投稿者：

寺田塁登

産後の腰痛！！

こんにちは！北てんま整骨鍼灸院です！産後の腰痛は、出産後に現れる身体所見の一つとして知られています。今回は産後の腰痛の原因について説明します！原因としては、ホルモンバラン…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-13 12:50:02.0

投稿者：

寺田塁登

『まごはやさしいわ』の食事！！

こんにちは！北てんま整骨鍼灸院です！！現代、食の欧米化により高脂肪、高タンパクの食事が多くなっています。そこで、日頃から栄養バランスを整えるために意識していただきたい合言…続きを見る
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投稿日：

2024-10-10 22:44:13.0

投稿者：

寺田塁登

姿勢矯正！！

こんにちは！北てんま整骨鍼灸院です！！10回姿勢矯正終了した患者様を紹介いたします！来院当初左殿部に痛みがある状態でした。まず、左殿部の痛みをとる事を最優先に手技治療・ハイ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-08 22:41:03.0

投稿者：

寺田塁登

断食？食べない事が健康に！？

こんにちは！北てんま整骨鍼灸院です！！私たちの身体は、何からできているか？それは［食べ物］＝［栄養素］です！身体を動かすのも、身体を回復するのも、脂肪を燃焼させるのも［栄…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-05 08:18:01.0

投稿者：

宮脇康人

気候の変化にご注意を！！体調不良続出

気候の変化により体調不良を起こしていませんか？季節の変わり目や気候の急激な変化に伴い、カラダがうまくコントロール出来なくなり体調を崩される方が増えております。長く暑さの厳…続きを見る
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投稿日：

2024-10-03 06:04:54.0

投稿者：

寺田塁登

産後骨盤矯正とは？

おはようございます！北てんま整骨鍼灸院です！！産後の骨盤矯正とは何かご説明いたします。出産後の骨盤のケアは女性にとって非常に大切です！妊娠中ホルモンの影響で出産に向けて骨…続きを見る
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投稿日：

2024-10-01 20:03:47.0

投稿者：

寺田塁登

これって反り腰！？

こんにちは！北てんま整骨鍼灸院です！！反り腰とは、腰椎の前弯が強くなる状態のことです！反り腰の目安としては、ベットで仰向けで寝た際ベットと腰の隙間に手のひら1枚分以上隙間…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-28 21:34:28.0

投稿者：

寺田塁登

ストレッチの効果！！

こんにちは！北てんま整骨鍼灸院です！ストレッチにはどんな効果があるかご存知でしょうか？主な効果としては、柔軟性の向上・血行促進・疲労回復があります！！ストレッチのやり方に…続きを見る
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投稿日：

2024-09-26 23:09:24.0

投稿者：

寺田塁登

頭の位置気をつけてますか？

こんにちは！北てんま整骨鍼灸院です！！座っている姿勢を意識した事はあるでしょうか？スマートフォンの使用・デスクワーク時に肩より頭が前に位置している姿勢をとる方が多いと思い…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-24 14:11:14.0

投稿者：

寺田塁登

トランス脂肪酸とは？

こんにちは！北てんま整骨鍼灸院です！トランス脂肪酸とは、何かご存知でしょうか？脂肪酸の一種で、主に加工食品含まれる不飽和脂肪酸の一つで過剰摂取すると心筋梗塞などの冠動脈疾…続きを見る